Calories : le match jus d'orange pressé / coeur de palmier (conserve)

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jus d'orange pressé / coeur de palmier (conserve) : calories


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jus d'orange pressé / coeur de palmier (conserve) : nombre de calories et valeur énergétique

jus d'orange pressé : teneur pour 100 g coeur de palmier (conserve) : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 44 kcal 33 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 185 kj 139 kj

jus d'orange pressé / coeur de palmier (conserve) : teneur en protéines, glucides et lipides


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jus d'orange pressé / coeur de palmier (conserve) : protéines, glucides et lipides

Nutriments jus d'orange pressé : teneur pour 100 g coeur de palmier (conserve) : teneur pour 100 g
Protéines 0,6 g 2,7 g
Glucides 9,3 g 3,4 g
- dont sucres 8,2 g
- dont amidon 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 2 g
Lipides 0,1 g 0,6 g
- dont cholestérol 0,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 0,1 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 0,1 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g 0,2 g
Eau 89 g 90 g
Alcool 0 g 0 g

jus d'orange pressé / coeur de palmier (conserve) : apports en vitamines


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jus d'orange pressé / coeur de palmier (conserve) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines jus d'orange pressé : part des apports journaliers recommandés jus d'orange pressé : teneur pour 100 g coeur de palmier (conserve) : part des apports journaliers recommandés coeur de palmier (conserve) : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 130,0 µg -
Vitamine C 67 % 53,8 mg 10 % 7,9 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 1 % 0,2 mg
Vitamine K
Vitamine B1 6 % 0,1 mg 1 % 0,0 mg
Vitamine B2 2 % 0,0 mg 4 % 0,1 mg
Vitamine B3 2 % 0,4 mg 3 % 0,4 mg
Vitamine B5 3 % 0,2 mg 2 % 0,1 mg
Vitamine B6 3 % 0,0 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B9 14 % 27,0 µg 20 % 39,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg

jus d'orange pressé / coeur de palmier (conserve) : apports en minéraux


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jus d'orange pressé / coeur de palmier (conserve) : minéraux

Minéraux jus d'orange pressé : part des apports journaliers recommandés jus d'orange pressé : teneur pour 100 g coeur de palmier (conserve) : part des apports journaliers recommandés coeur de palmier (conserve) : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 10,5 mg 6 % 46,1 mg
Phosphore 2 % 17,3 mg 10 % 71,4 mg
Magnésium 4 % 13,2 mg 3 % 12,3 mg
Potassium 10 % 200,0 mg 6 % 126,0 mg
Sodium (sel) 0 % < 1.11 mg 93 % 740,0 mg
Fer 1 % 0,1 mg 3 % 0,4 mg
Cuivre 3 % 0,0 mg 16 % 0,2 mg
Zinc 0 % 0,0 mg 5 % 0,5 mg
Manganèse 1 % 0,0 mg 43 % 0,9 mg
Sélenium 18 % < 10 µg
Iode 1 % 1,0 µg 0 % 0,5 µg

jus d'orange pressé / coeur de palmier (conserve) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires jus d'orange pressé : teneur pour 100 g coeur de palmier (conserve) : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,8 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

jus d'orange pressé et coeur de palmier (conserve)

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