Calories : le match huile d'argan / cuisse de poulet rôtie

huile d'argan / cuisse de poulet rôtie : calories


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huile d'argan / cuisse de poulet rôtie : nombre de calories et valeur énergétique

huile d'argan : teneur pour 100 g cuisse de poulet rôtie : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 899 kcal 190 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 3 700 kj 796 kj

huile d'argan / cuisse de poulet rôtie : teneur en protéines, glucides et lipides


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huile d'argan / cuisse de poulet rôtie : protéines, glucides et lipides

Nutriments huile d'argan : teneur pour 100 g cuisse de poulet rôtie : teneur pour 100 g
Protéines 0,0 g 26,0 g
Glucides 0,0 g traces
- dont sucres 0,0 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 99,9 g 9,6 g
- dont cholestérol 122,0 mg
- dont acides gras saturés 17,6 g 3,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 44,8 g 4,3 g
- dont acides gras polyinsaturés 33,3 g 2,0 g
Eau 0 g 66 g
Alcool 0 g 0 g

huile d'argan / cuisse de poulet rôtie : apports en vitamines


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huile d'argan / cuisse de poulet rôtie : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines huile d'argan : part des apports journaliers recommandés huile d'argan : teneur pour 100 g cuisse de poulet rôtie : part des apports journaliers recommandés cuisse de poulet rôtie : teneur pour 100 g
Vitamine A 1 % 8,5 µg
Bêta-carotène - - 0,0 µg
Vitamine C 4 % 3,0 mg
Vitamine D 10 % < 0.5 µg
Vitamine E 3 % 0,4 mg
Vitamine K
Vitamine B1 5 % 0,1 mg
Vitamine B2 13 % 0,2 mg
Vitamine B3 40 % 6,4 mg
Vitamine B5 15 % 0,9 mg
Vitamine B6 20 % 0,3 mg
Vitamine B9 4 % 7,3 µg
Vitamine B12 17 % 0,4 µg

huile d'argan / cuisse de poulet rôtie : apports en minéraux


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huile d'argan / cuisse de poulet rôtie : minéraux

Minéraux huile d'argan : part des apports journaliers recommandés huile d'argan : teneur pour 100 g cuisse de poulet rôtie : part des apports journaliers recommandés cuisse de poulet rôtie : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 14,5 mg
Phosphore 29 % 200,0 mg
Magnésium 7 % 25,1 mg
Potassium 16 % 324,0 mg
Sodium (sel) 13 % 103,0 mg
Fer 9 % 1,2 mg
Cuivre 6 % 0,1 mg
Zinc 22 % 2,2 mg
Manganèse 1 % 0,0 mg
Sélenium 31 % 17,3 µg
Iode 3 % 5,0 µg

huile d'argan / cuisse de poulet rôtie : additifs alimentaires

Additifs alimentaires huile d'argan : teneur pour 100 g cuisse de poulet rôtie : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)