Calories : le match haricots rouges / eau aromatisée aux agrumes
haricots rouges / eau aromatisée aux agrumes : calories
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haricots rouges / eau aromatisée aux agrumes : nombre de calories et valeur énergétique
| haricots rouges : teneur pour 100 g | eau aromatisée aux agrumes : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 111 kcal | 4 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 469 kj | 19 kj |
haricots rouges / eau aromatisée aux agrumes : teneur en protéines, glucides et lipides
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haricots rouges / eau aromatisée aux agrumes : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | haricots rouges : teneur pour 100 g | eau aromatisée aux agrumes : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 8,6 g | 0,0 g |
| Glucides | 14,4 g | 1,1 g |
| - dont sucres | 3,8 g | 1,1 g |
| - dont amidon | 0,0 g | |
| - dont fibres alimentaires | 7 g | 0 g |
| Lipides | 0,5 g | 0,0 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | 0,0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,3 g | 0,0 g |
| Eau | 68 g | 99 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
haricots rouges / eau aromatisée aux agrumes : apports en vitamines
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haricots rouges / eau aromatisée aux agrumes : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | haricots rouges : part des apports journaliers recommandés | haricots rouges : teneur pour 100 g | eau aromatisée aux agrumes : part des apports journaliers recommandés | eau aromatisée aux agrumes : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 0,0 µg |
| Vitamine C | 1 % | 1,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 2 % | 0,2 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 15 % | 0,2 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B2 | 4 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B3 | 4 % | 0,6 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B5 | 4 % | 0,2 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B6 | 9 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B9 | 21 % | 42,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
haricots rouges / eau aromatisée aux agrumes : apports en minéraux
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haricots rouges / eau aromatisée aux agrumes : minéraux
| Minéraux | haricots rouges : part des apports journaliers recommandés | haricots rouges : teneur pour 100 g | eau aromatisée aux agrumes : part des apports journaliers recommandés | eau aromatisée aux agrumes : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 6 % | 46,3 mg | 1 % | 11,7 mg |
| Phosphore | 19 % | 135,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Magnésium | 8 % | 29,6 mg | 1 % | 2,3 mg |
| Potassium | 20 % | 400,0 mg | 0 % | 0,3 mg |
| Sodium (sel) | 20 % | 161,0 mg | 0 % | 1,2 mg |
| Fer | 17 % | 2,3 mg | 0 % | traces |
| Cuivre | 24 % | 0,2 mg | 1 % | 0,0 mg |
| Zinc | 8 % | 0,8 mg | 0 % | traces |
| Manganèse | 21 % | 0,4 mg | 0 % | traces |
| Sélenium | 11 % | < 6 µg | 1 % | 0,5 µg |
| Iode | 9 % | 13,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
haricots rouges / eau aromatisée aux agrumes : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | haricots rouges : teneur pour 100 g | eau aromatisée aux agrumes : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)