Calories : le match graine de cumin / céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux

graine de cumin / céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : calories


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graine de cumin / céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : nombre de calories et valeur énergétique

graine de cumin : teneur pour 100 g céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 428 kcal 423 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 780 kj 1 780 kj

graine de cumin / céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : teneur en protéines, glucides et lipides


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graine de cumin / céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : protéines, glucides et lipides

Nutriments graine de cumin : teneur pour 100 g céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : teneur pour 100 g
Protéines 17,8 g 5,7 g
Glucides 33,7 g 64,9 g
- dont sucres 18,0 g 26,8 g
- dont amidon 0,0 g 38,1 g
- dont fibres alimentaires 11 g 5 g
Lipides 22,3 g 14,5 g
- dont cholestérol 0,0 mg 1,0 mg
- dont acides gras saturés 1,1 g 1,6 g
- dont acides gras monoinsaturés 14,4 g 3,8 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,9 g 1,0 g
Eau 8 g 9 g
Alcool 0 g 0 g

graine de cumin / céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : apports en vitamines


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graine de cumin / céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines graine de cumin : part des apports journaliers recommandés graine de cumin : teneur pour 100 g céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : part des apports journaliers recommandés céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 762,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 10 % 7,9 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % traces
Vitamine E 23 % 2,7 mg 52 % 6,2 mg
Vitamine K
Vitamine B1 57 % 0,6 mg 79 % 0,9 mg
Vitamine B2 23 % 0,3 mg 71 % 1,0 mg
Vitamine B3 29 % 4,6 mg 69 % 11,0 mg
Vitamine B5 20 % 1,2 mg
Vitamine B6 31 % 0,4 mg 100 % 1,4 mg
Vitamine B9 3 % 5,0 µg 63 % 125,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 25 % 0,6 µg

graine de cumin / céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : apports en minéraux


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graine de cumin / céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : minéraux

Minéraux graine de cumin : part des apports journaliers recommandés graine de cumin : teneur pour 100 g céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : part des apports journaliers recommandés céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : teneur pour 100 g
Calcium 116 % 931,0 mg 19 % 155,0 mg
Phosphore 71 % 499,0 mg 29 % 200,0 mg
Magnésium 98 % 366,0 mg 5 % 20,0 mg
Potassium 90 % 1 790,0 mg 14 % 270,0 mg
Sodium (sel) 21 % 168,0 mg 21 % 170,0 mg
Fer 474 % 66,4 mg 37 % 5,2 mg
Cuivre 87 % 0,9 mg 34 % 0,3 mg
Zinc 48 % 4,8 mg 14 % 1,4 mg
Manganèse 167 % 3,3 mg 69 % 1,4 mg
Sélenium 5 % 3,0 µg
Iode 5 % 7,0 µg

graine de cumin / céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : additifs alimentaires

Additifs alimentaires graine de cumin : teneur pour 100 g céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

graine de cumin et céréales pour petit déjeuner (hors chocolat) enrichies en vitamines et minéraux