Calories : le match fruits secs (aliment moyen) / eau gazeuse Chateauneuf

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fruits secs (aliment moyen) / eau gazeuse Chateauneuf : calories

fruits secs (aliment moyen) / eau gazeuse Chateauneuf : nombre de calories et valeur énergétique

	fruits secs (aliment moyen) : teneur pour 100 g	eau gazeuse Chateauneuf : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories)	499 kcal	0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules)	2 080 kj	0 kj

fruits secs (aliment moyen) / eau gazeuse Chateauneuf : teneur en protéines, glucides et lipides

fruits secs (aliment moyen) / eau gazeuse Chateauneuf : protéines, glucides et lipides

Nutriments	fruits secs (aliment moyen) : teneur pour 100 g	eau gazeuse Chateauneuf : teneur pour 100 g
Protéines	14,5 g	0,0 g
Glucides	29,9 g	0,0 g
- dont sucres	21,1 g	0,0 g
- dont amidon	2,7 g	0,0 g
- dont fibres alimentaires	7 g	0 g
Lipides	32,8 g	0,0 g
- dont cholestérol	0,3 mg	0,0 mg
- dont acides gras saturés	4,3 g	0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés	12,3 g	0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés	13,8 g	0,0 g
Eau	12 g	100 g
Alcool	0 g	0 g

fruits secs (aliment moyen) / eau gazeuse Chateauneuf : apports en vitamines

fruits secs (aliment moyen) / eau gazeuse Chateauneuf : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines	fruits secs (aliment moyen) : part des apports journaliers recommandés	fruits secs (aliment moyen) : teneur pour 100 g	eau gazeuse Chateauneuf : part des apports journaliers recommandés	eau gazeuse Chateauneuf : teneur pour 100 g
Vitamine A	0 %	0,0 µg	0 %	0,0 µg
Bêta-carotène	-	62,9 µg	-	0,0 µg
Vitamine C	2 %	1,7 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine D	0 %	0,0 µg	0 %	0,0 µg
Vitamine E	28 %	3,4 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1	15 %	0,2 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B2	16 %	0,2 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B3	54 %	8,7 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B5	13 %	0,8 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B6	24 %	0,3 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B9	35 %	70,7 µg	0 %	0,0 µg
Vitamine B12	0 %	0,0 µg	0 %	0,0 µg

fruits secs (aliment moyen) / eau gazeuse Chateauneuf : apports en minéraux

fruits secs (aliment moyen) / eau gazeuse Chateauneuf : minéraux

Minéraux	fruits secs (aliment moyen) : part des apports journaliers recommandés	fruits secs (aliment moyen) : teneur pour 100 g	eau gazeuse Chateauneuf : part des apports journaliers recommandés	eau gazeuse Chateauneuf : teneur pour 100 g
Calcium	8 %	65,8 mg	2 %	14,1 mg
Phosphore	37 %	261,0 mg	0 %	< 0.003 mg
Magnésium	23 %	87,2 mg	1 %	3,6 mg
Potassium	24 %	477,0 mg	0 %	3,9 mg
Sodium (sel)	1 %	5,6 mg	8 %	63,5 mg
Fer	12 %	1,7 mg	0 %	< 0.001 mg
Cuivre	48 %	0,5 mg	0 %	< 0.0005 mg
Zinc	14 %	1,4 mg	0 %	< 0.0005 mg
Manganèse	39 %	0,8 mg	0 %	0,0 mg
Sélenium	7 %	4,0 µg	2 %	< 1 µg
Iode	2 %	3,1 µg	0 %	0,0 µg

fruits secs (aliment moyen) / eau gazeuse Chateauneuf : additifs alimentaires

Additifs alimentaires	fruits secs (aliment moyen) : teneur pour 100 g	eau gazeuse Chateauneuf : teneur pour 100 g
Polyols	0,0 g	0,0 g
Acides organiques	1,1 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)