Calories : le match fraise / eau de source de Mont-Roucous

fraise / eau de source de Mont-Roucous : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)29 calories0 caloriesfraiseeau de source de Mont-Roucous02468101214161820222426283032© Journaldesfemmes.com 2025

fraise / eau de source de Mont-Roucous : nombre de calories et valeur énergétique

fraise : teneur pour 100 g eau de source de Mont-Roucous : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 29 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 120 kj 0 kj

fraise / eau de source de Mont-Roucous : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0,8 g4,1 g0,3 g0,0 g0,0 g0,0 gfraiseeau de source de Mont-RoucousProtéinesGlucidesLipides00,250,50,7511,251,51,7522,252,52,7533,253,53,7544,254,5© Journaldesfemmes.com 2025

fraise / eau de source de Mont-Roucous : protéines, glucides et lipides

Nutriments fraise : teneur pour 100 g eau de source de Mont-Roucous : teneur pour 100 g
Protéines 0,8 g 0,0 g
Glucides 4,1 g 0,0 g
- dont sucres 4,1 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 2 g 0 g
Lipides 0,3 g 0,0 g
- dont cholestérol < 0.21 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,2 g 0,0 g
Eau 92 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

fraise / eau de source de Mont-Roucous : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %84 %0 %2 %0 %3 %2 %4 %6 %4 %22 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

fraise / eau de source de Mont-Roucous : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines fraise : part des apports journaliers recommandés fraise : teneur pour 100 g eau de source de Mont-Roucous : part des apports journaliers recommandés eau de source de Mont-Roucous : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 3,5 µg - 0,0 µg
Vitamine C 84 % 67,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 2 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 3 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 2 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 4 % 0,6 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 6 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 4 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 22 % 43,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg

fraise / eau de source de Mont-Roucous : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)2 %3 %3 %8 %0 %2 %3 %1 %15 %0 %3 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %2 %0 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

fraise / eau de source de Mont-Roucous : minéraux

Minéraux fraise : part des apports journaliers recommandés fraise : teneur pour 100 g eau de source de Mont-Roucous : part des apports journaliers recommandés eau de source de Mont-Roucous : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 14,9 mg 0 % 0,1 mg
Phosphore 3 % 23,6 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 3 % 13,0 mg 0 % 0,0 mg
Potassium 8 % 165,0 mg 0 % 0,0 mg
Sodium (sel) 0 % 2,6 mg 0 % 0,3 mg
Fer 2 % 0,3 mg 0 % < 0.001 mg
Cuivre 3 % 0,0 mg 0 % < 0.0005 mg
Zinc 1 % 0,1 mg 0 % < 0.0005 mg
Manganèse 15 % 0,3 mg 0 % < 0.0001 mg
Sélenium 0 % < 0.22 µg 2 % < 1 µg
Iode 3 % 5,0 µg 0 % 0,0 µg

fraise / eau de source de Mont-Roucous : additifs alimentaires

Additifs alimentaires fraise : teneur pour 100 g eau de source de Mont-Roucous : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 1,1 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)