Calories : le match figue séchée / pulpe de tomate en boîte (conserve)

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figue séchée / pulpe de tomate en boîte (conserve) : calories


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figue séchée / pulpe de tomate en boîte (conserve) : nombre de calories et valeur énergétique

figue séchée : teneur pour 100 g pulpe de tomate en boîte (conserve) : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 252 kcal 33 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 060 kj 140 kj

figue séchée / pulpe de tomate en boîte (conserve) : teneur en protéines, glucides et lipides


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figue séchée / pulpe de tomate en boîte (conserve) : protéines, glucides et lipides

Nutriments figue séchée : teneur pour 100 g pulpe de tomate en boîte (conserve) : teneur pour 100 g
Protéines 3,4 g 1,6 g
Glucides 50,4 g 4,7 g
- dont sucres 48,1 g 3,5 g
- dont amidon 2,3 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 11 g 2 g
Lipides 1,4 g 0,3 g
- dont cholestérol 0,5 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,3 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,3 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,7 g 0,1 g
Eau 31 g 89 g
Alcool 0 g 0 g

figue séchée / pulpe de tomate en boîte (conserve) : apports en vitamines


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figue séchée / pulpe de tomate en boîte (conserve) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines figue séchée : part des apports journaliers recommandés figue séchée : teneur pour 100 g pulpe de tomate en boîte (conserve) : part des apports journaliers recommandés pulpe de tomate en boîte (conserve) : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 27,0 µg - 734,0 µg
Vitamine C 1 % 0,8 mg 12 % 9,2 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 9 % 0,1 mg 7 % 0,1 mg
Vitamine B2 7 % 0,1 mg 4 % 0,1 mg
Vitamine B3 4 % 0,7 mg 8 % 1,2 mg
Vitamine B5 7 % 0,4 mg 5 % 0,3 mg
Vitamine B6 12 % 0,2 mg 11 % 0,2 mg
Vitamine B9 8 % 16,0 µg 7 % 13,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg

figue séchée / pulpe de tomate en boîte (conserve) : apports en minéraux


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figue séchée / pulpe de tomate en boîte (conserve) : minéraux

Minéraux figue séchée : part des apports journaliers recommandés figue séchée : teneur pour 100 g pulpe de tomate en boîte (conserve) : part des apports journaliers recommandés pulpe de tomate en boîte (conserve) : teneur pour 100 g
Calcium 21 % 167,0 mg 4 % 34,0 mg
Phosphore 12 % 87,0 mg 5 % 32,0 mg
Magnésium 14 % 52,5 mg 5 % 20,0 mg
Potassium 45 % 900,0 mg 15 % 293,0 mg
Sodium (sel) 11 % 86,3 mg 11 % 88,1 mg
Fer 17 % 2,4 mg 9 % 1,3 mg
Cuivre 27 % 0,3 mg 18 % 0,2 mg
Zinc 5 % 0,5 mg 3 % 0,3 mg
Manganèse 20 % 0,4 mg 9 % 0,2 mg
Sélenium 4 % < 2.2 µg
Iode 2 % 2,6 µg 1 % 2,2 µg

figue séchée / pulpe de tomate en boîte (conserve) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires figue séchée : teneur pour 100 g pulpe de tomate en boîte (conserve) : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,5 g 0,5 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

figue séchée et pulpe de tomate en boîte (conserve)

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