Calories : le match eau gazeuse Aizac / fruits secs (aliment moyen)
eau gazeuse Aizac / fruits secs (aliment moyen) : calories
eau gazeuse Aizac / fruits secs (aliment moyen) : nombre de calories et valeur énergétique
| eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g | fruits secs (aliment moyen) : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 0 kcal | 499 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 0 kj | 2 080 kj |
eau gazeuse Aizac / fruits secs (aliment moyen) : teneur en protéines, glucides et lipides
eau gazeuse Aizac / fruits secs (aliment moyen) : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g | fruits secs (aliment moyen) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 0,0 g | 14,5 g |
| Glucides | 0,0 g | 29,9 g |
| - dont sucres | 0,0 g | 21,1 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 2,7 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 7 g |
| Lipides | 0,0 g | 32,8 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | 0,3 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,0 g | 4,3 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 12,3 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 13,8 g |
| Eau | 100 g | 12 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
eau gazeuse Aizac / fruits secs (aliment moyen) : apports en vitamines
eau gazeuse Aizac / fruits secs (aliment moyen) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | eau gazeuse Aizac : part des apports journaliers recommandés | eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g | fruits secs (aliment moyen) : part des apports journaliers recommandés | fruits secs (aliment moyen) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 62,9 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 2 % | 1,7 mg |
| Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | 28 % | 3,4 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 15 % | 0,2 mg |
| Vitamine B2 | 0 % | 0,0 mg | 16 % | 0,2 mg |
| Vitamine B3 | 0 % | 0,0 mg | 54 % | 8,7 mg |
| Vitamine B5 | 0 % | 0,0 mg | 13 % | 0,8 mg |
| Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | 24 % | 0,3 mg |
| Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | 35 % | 70,7 µg |
| Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
eau gazeuse Aizac / fruits secs (aliment moyen) : apports en minéraux
eau gazeuse Aizac / fruits secs (aliment moyen) : minéraux
| Minéraux | eau gazeuse Aizac : part des apports journaliers recommandés | eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g | fruits secs (aliment moyen) : part des apports journaliers recommandés | fruits secs (aliment moyen) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 1 % | 8,0 mg | 8 % | 65,8 mg |
| Phosphore | 0 % | < 0.003 mg | 37 % | 261,0 mg |
| Magnésium | 1 % | 2,8 mg | 23 % | 87,2 mg |
| Potassium | 0 % | 0,1 mg | 24 % | 477,0 mg |
| Sodium (sel) | 0 % | 0,1 mg | 1 % | 5,6 mg |
| Fer | 0 % | < 0.001 mg | 12 % | 1,7 mg |
| Cuivre | 0 % | < 0.0005 mg | 48 % | 0,5 mg |
| Zinc | 0 % | 0,0 mg | 14 % | 1,4 mg |
| Manganèse | 0 % | 0,0 mg | 39 % | 0,8 mg |
| Sélenium | 2 % | < 1 µg | 7 % | 4,0 µg |
| Iode | 0 % | 0,0 µg | 2 % | 3,1 µg |
eau gazeuse Aizac / fruits secs (aliment moyen) : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g | fruits secs (aliment moyen) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 1,1 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)