Calories : le match eau Celtic / courgette cuite
eau Celtic / courgette cuite : calories
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eau Celtic / courgette cuite : nombre de calories et valeur énergétique
| eau Celtic : teneur pour 100 g | courgette cuite : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 0 kcal | 19 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 0 kj | 81 kj |
eau Celtic / courgette cuite : teneur en protéines, glucides et lipides
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eau Celtic / courgette cuite : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | eau Celtic : teneur pour 100 g | courgette cuite : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 0,0 g | 1,1 g |
| Glucides | 0,0 g | 2,3 g |
| - dont sucres | 0,0 g | 1,7 g |
| - dont amidon | 0,0 g | < 0.5 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 1 g |
| Lipides | 0,0 g | 0,3 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | 0,4 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,0 g | 0,1 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,2 g |
| Eau | 100 g | 94 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
eau Celtic / courgette cuite : apports en vitamines
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eau Celtic / courgette cuite : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | eau Celtic : part des apports journaliers recommandés | eau Celtic : teneur pour 100 g | courgette cuite : part des apports journaliers recommandés | courgette cuite : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 173,0 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 9 % | 7,0 mg |
| Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | 2 % | 0,3 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 5 % | < 0.05 mg |
| Vitamine B2 | 0 % | 0,0 mg | 4 % | < 0.05 mg |
| Vitamine B3 | 0 % | 0,0 mg | 0 % | < 0.05 mg |
| Vitamine B5 | 0 % | 0,0 mg | 1 % | < 0.05 mg |
| Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | 4 % | < 0.05 mg |
| Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | 20 % | 39,5 µg |
| Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
eau Celtic / courgette cuite : apports en minéraux
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eau Celtic / courgette cuite : minéraux
| Minéraux | eau Celtic : part des apports journaliers recommandés | eau Celtic : teneur pour 100 g | courgette cuite : part des apports journaliers recommandés | courgette cuite : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 0 % | 0,6 mg | 3 % | 20,3 mg |
| Phosphore | 0 % | < 0.003 mg | 9 % | 65,0 mg |
| Magnésium | 0 % | 0,2 mg | 6 % | 21,8 mg |
| Potassium | 0 % | 0,2 mg | 12 % | 230,0 mg |
| Sodium (sel) | 0 % | 0,1 mg | 23 % | < 185 mg |
| Fer | 0 % | < 0.001 mg | 4 % | < 0.496 mg |
| Cuivre | 0 % | < 0.0005 mg | 15 % | < 0.151 mg |
| Zinc | 0 % | < 0.0005 mg | 4 % | < 0.354 mg |
| Manganèse | 0 % | 0,0 mg | 8 % | < 0.151 mg |
| Sélenium | 2 % | < 1 µg | 2 % | 1,0 µg |
| Iode | 0 % | 0,0 µg | 1 % | 1,0 µg |
eau Celtic / courgette cuite : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | eau Celtic : teneur pour 100 g | courgette cuite : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)