Calories : le match eau Avra / truite cuite à la vapeur
eau Avra / truite cuite à la vapeur : calories
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eau Avra / truite cuite à la vapeur : nombre de calories et valeur énergétique
eau Avra : teneur pour 100 g | truite cuite à la vapeur : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 0 kcal | 121 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 0 kj | 508 kj |
eau Avra / truite cuite à la vapeur : teneur en protéines, glucides et lipides
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eau Avra / truite cuite à la vapeur : protéines, glucides et lipides
Nutriments | eau Avra : teneur pour 100 g | truite cuite à la vapeur : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Protéines | 0,0 g | 19,0 g |
Glucides | 0,0 g | traces |
- dont sucres | 0,0 g | 0,0 g |
- dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
Lipides | 0,0 g | 5,0 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | |
- dont acides gras saturés | 0,0 g | 1,0 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 1,9 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 1,6 g |
Eau | 100 g | 75 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
eau Avra / truite cuite à la vapeur : apports en vitamines
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eau Avra / truite cuite à la vapeur : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | eau Avra : part des apports journaliers recommandés | eau Avra : teneur pour 100 g | truite cuite à la vapeur : part des apports journaliers recommandés | truite cuite à la vapeur : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | ||
Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 0,0 µg |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | ||
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | ||
Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | ||
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | ||
Vitamine B2 | 0 % | 0,0 mg | ||
Vitamine B3 | 0 % | 0,0 mg | ||
Vitamine B5 | 0 % | 0,0 mg | ||
Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | ||
Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | ||
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg |
eau Avra / truite cuite à la vapeur : apports en minéraux
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eau Avra / truite cuite à la vapeur : minéraux
Minéraux | eau Avra : part des apports journaliers recommandés | eau Avra : teneur pour 100 g | truite cuite à la vapeur : part des apports journaliers recommandés | truite cuite à la vapeur : teneur pour 100 g |
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Calcium | 1 % | 11,1 mg | ||
Phosphore | 0 % | 0,0 mg | ||
Magnésium | 0 % | 1,0 mg | ||
Potassium | 0 % | 0,1 mg | ||
Sodium (sel) | 1 % | 8,4 mg | ||
Fer | 0 % | 0,0 mg | ||
Cuivre | 0 % | 0,0 mg | 3 % | 0,0 mg |
Zinc | 0 % | traces | 6 % | 0,6 mg |
Manganèse | 0 % | 0,0 mg | 1 % | 0,0 mg |
Sélenium | 0 % | 0,0 µg | 5 % | 3,0 µg |
Iode | 0 % | 0,0 µg | 4 % | 6,0 µg |
eau Avra / truite cuite à la vapeur : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | eau Avra : teneur pour 100 g | truite cuite à la vapeur : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)