Calories : le match crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) / pizza fromage
crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) / pizza fromage : calories
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crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) / pizza fromage : nombre de calories et valeur énergétique
| crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) : teneur pour 100 g | pizza fromage : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 192 kcal | 236 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 794 kj | 988 kj |
crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) / pizza fromage : teneur en protéines, glucides et lipides
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crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) / pizza fromage : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) : teneur pour 100 g | pizza fromage : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 2,9 g | 9,0 g |
| Glucides | 4,3 g | 26,2 g |
| - dont sucres | 4,3 g | 7,3 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 18,8 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 2 g |
| Lipides | 18,0 g | 10,0 g |
| - dont cholestérol | 60,5 mg | 16,6 mg |
| - dont acides gras saturés | 12,8 g | 4,0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 4,5 g | 3,6 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,5 g | 1,9 g |
| Eau | 74 g | 50 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) / pizza fromage : apports en vitamines
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crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) / pizza fromage : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) : part des apports journaliers recommandés | crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) : teneur pour 100 g | pizza fromage : part des apports journaliers recommandés | pizza fromage : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 34 % | 271,0 µg | 8 % | 65,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 159,0 µg | - | 176,0 µg |
| Vitamine C | 1 % | 1,0 mg | 4 % | 3,0 mg |
| Vitamine D | 3 % | 0,1 µg | 2 % | 0,1 µg |
| Vitamine E | 3 % | 0,3 mg | 11 % | 1,3 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 4 % | 0,0 mg | 9 % | 0,1 mg |
| Vitamine B2 | 14 % | 0,2 mg | 9 % | 0,1 mg |
| Vitamine B3 | 1 % | 0,1 mg | 6 % | 0,9 mg |
| Vitamine B5 | 5 % | 0,3 mg | 5 % | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 3 % | 0,0 mg | 6 % | 0,1 mg |
| Vitamine B9 | 10 % | 20,5 µg | 12 % | 23,0 µg |
| Vitamine B12 | 11 % | 0,3 µg | 0 % | traces |
crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) / pizza fromage : apports en minéraux
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crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) / pizza fromage : minéraux
| Minéraux | crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) : part des apports journaliers recommandés | crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) : teneur pour 100 g | pizza fromage : part des apports journaliers recommandés | pizza fromage : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 12 % | 94,5 mg | 22 % | 179,0 mg |
| Phosphore | 11 % | 74,5 mg | 41 % | 288,0 mg |
| Magnésium | 2 % | 9,0 mg | 6 % | 21,3 mg |
| Potassium | 6 % | 118,0 mg | 10 % | 201,0 mg |
| Sodium (sel) | 5 % | 43,5 mg | 71 % | 565,0 mg |
| Fer | 1 % | 0,2 mg | 10 % | 1,3 mg |
| Cuivre | 0 % | traces | 13 % | 0,1 mg |
| Zinc | 5 % | 0,5 mg | 13 % | 1,3 mg |
| Manganèse | 0 % | traces | 13 % | 0,3 mg |
| Sélenium | 0 % | traces | 40 % | < 22 µg |
| Iode | 7 % | 10,8 µg | 9 % | 14,0 µg |
crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) / pizza fromage : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | crème fraîche légère épaisse (15-20% mg) : teneur pour 100 g | pizza fromage : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 0,6 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)