Calories : le match crème dessert bébé / beignet de légumes fait maison
crème dessert bébé / beignet de légumes fait maison : calories
crème dessert bébé / beignet de légumes fait maison : nombre de calories et valeur énergétique
| crème dessert bébé : teneur pour 100 g | beignet de légumes fait maison : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 91 kcal | 161 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 382 kj | 672 kj |
crème dessert bébé / beignet de légumes fait maison : teneur en protéines, glucides et lipides
crème dessert bébé / beignet de légumes fait maison : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | crème dessert bébé : teneur pour 100 g | beignet de légumes fait maison : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 3,2 g | 4,2 g |
| Glucides | 13,4 g | 12,9 g |
| - dont sucres | 8,0 g | 2,2 g |
| - dont amidon | 3,1 g | 9,9 g |
| - dont fibres alimentaires | 1 g | 2 g |
| Lipides | 2,6 g | 9,9 g |
| - dont cholestérol | 8,1 mg | 34,0 mg |
| - dont acides gras saturés | 1,3 g | 0,2 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,8 g | 0,1 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,3 g | 0,2 g |
| Eau | 79 g | 70 g |
| Alcool | 0 g |
crème dessert bébé / beignet de légumes fait maison : apports en vitamines
crème dessert bébé / beignet de légumes fait maison : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | crème dessert bébé : part des apports journaliers recommandés | crème dessert bébé : teneur pour 100 g | beignet de légumes fait maison : part des apports journaliers recommandés | beignet de légumes fait maison : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 3 % | < 21 µg | 3 % | 20,1 µg |
| Bêta-carotène | - | < 10 µg | - | 197,0 µg |
| Vitamine C | 1 % | < 0.5 mg | 17 % | 13,2 mg |
| Vitamine D | 10 % | < 0.5 µg | 3 % | 0,2 µg |
| Vitamine E | 3 % | 0,4 mg | 24 % | 2,9 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 3 % | 0,0 mg | 5 % | 0,1 mg |
| Vitamine B2 | 9 % | 0,1 mg | 10 % | 0,1 mg |
| Vitamine B3 | 1 % | < 0.1 mg | 3 % | 0,4 mg |
| Vitamine B5 | 3 % | 0,2 mg | 6 % | 0,4 mg |
| Vitamine B6 | 1 % | 0,0 mg | 8 % | 0,1 mg |
| Vitamine B9 | 3 % | < 5 µg | 22 % | 43,0 µg |
| Vitamine B12 | 16 % | 0,4 µg | 6 % | 0,1 µg |
crème dessert bébé / beignet de légumes fait maison : apports en minéraux
crème dessert bébé / beignet de légumes fait maison : minéraux
| Minéraux | crème dessert bébé : part des apports journaliers recommandés | crème dessert bébé : teneur pour 100 g | beignet de légumes fait maison : part des apports journaliers recommandés | beignet de légumes fait maison : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 14 % | 115,0 mg | 7 % | 52,4 mg |
| Phosphore | 16 % | 110,0 mg | 10 % | 68,1 mg |
| Magnésium | 5 % | 20,1 mg | 5 % | 17,7 mg |
| Potassium | 8 % | 153,0 mg | 10 % | 209,0 mg |
| Sodium (sel) | 6 % | 45,0 mg | 28 % | 224,0 mg |
| Fer | 2 % | 0,3 mg | 5 % | 0,7 mg |
| Cuivre | 2 % | 0,0 mg | 8 % | 0,1 mg |
| Zinc | 8 % | 0,8 mg | 4 % | 0,4 mg |
| Manganèse | 1 % | 0,0 mg | 9 % | 0,2 mg |
| Sélenium | 2 % | 1,4 µg | 5 % | 2,6 µg |
| Iode | 13 % | < 20 µg | 4 % | 6,6 µg |
crème dessert bébé / beignet de légumes fait maison : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | crème dessert bébé : teneur pour 100 g | beignet de légumes fait maison : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)