Calories : le match crabe en boîte (conserve) / sardine sauce tomate (conserve)

crabe en boîte (conserve) / sardine sauce tomate (conserve) : calories


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crabe en boîte (conserve) / sardine sauce tomate (conserve) : nombre de calories et valeur énergétique

crabe en boîte (conserve) : teneur pour 100 g sardine sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 78 kcal 156 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 331 kj 650 kj

crabe en boîte (conserve) / sardine sauce tomate (conserve) : teneur en protéines, glucides et lipides


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crabe en boîte (conserve) / sardine sauce tomate (conserve) : protéines, glucides et lipides

Nutriments crabe en boîte (conserve) : teneur pour 100 g sardine sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g
Protéines 18,1 g 15,8 g
Glucides 0,3 g traces
- dont sucres 0,0 g
- dont amidon 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 0,5 g 10,3 g
- dont cholestérol 72,0 mg 76,0 mg
- dont acides gras saturés 0,1 g 2,8 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,1 g 2,9 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 3,2 g
Eau 79 g 68 g
Alcool 0 g 0 g

crabe en boîte (conserve) / sardine sauce tomate (conserve) : apports en vitamines


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crabe en boîte (conserve) / sardine sauce tomate (conserve) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines crabe en boîte (conserve) : part des apports journaliers recommandés crabe en boîte (conserve) : teneur pour 100 g sardine sauce tomate (conserve) : part des apports journaliers recommandés sardine sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 1 % 6,5 µg
Bêta-carotène - -
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 204 % 10,2 µg
Vitamine E 0 % 0,0 mg 23 % 2,8 mg
Vitamine K
Vitamine B1 0 % 0,0 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B2 4 % 0,1 mg 20 % 0,3 mg
Vitamine B3 7 % 1,1 mg 40 % 6,4 mg
Vitamine B5 0 % 0,0 mg 8 % 0,5 mg
Vitamine B6 0 % 0,0 mg 25 % 0,4 mg
Vitamine B9 0 % 0,0 µg 7 % 13,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 560 % 14,0 µg

crabe en boîte (conserve) / sardine sauce tomate (conserve) : apports en minéraux


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crabe en boîte (conserve) / sardine sauce tomate (conserve) : minéraux

Minéraux crabe en boîte (conserve) : part des apports journaliers recommandés crabe en boîte (conserve) : teneur pour 100 g sardine sauce tomate (conserve) : part des apports journaliers recommandés sardine sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g
Calcium 15 % 120,0 mg 51 % 404,0 mg
Phosphore 20 % 140,0 mg 55 % 386,0 mg
Magnésium 9 % 32,0 mg 10 % 35,8 mg
Potassium 5 % 100,0 mg 21 % 410,0 mg
Sodium (sel) 69 % 550,0 mg 39 % 315,0 mg
Fer 20 % 2,8 mg 20 % 2,8 mg
Cuivre 42 % 0,4 mg 16 % 0,2 mg
Zinc 57 % 5,7 mg 21 % 2,1 mg
Manganèse 0 % 0,0 mg 12 % 0,2 mg
Sélenium 0 % 0,0 µg 67 % 37,0 µg
Iode 40 % 60,0 µg 20 % 30,0 µg

crabe en boîte (conserve) / sardine sauce tomate (conserve) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires crabe en boîte (conserve) : teneur pour 100 g sardine sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

crabe en boîte (conserve) et sardine sauce tomate (conserve)