Calories : le match côte de veau crue / goûters fourrés au lait ou à la vanille

côte de veau crue / goûters fourrés au lait ou à la vanille : calories


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côte de veau crue / goûters fourrés au lait ou à la vanille : nombre de calories et valeur énergétique

côte de veau crue : teneur pour 100 g goûters fourrés au lait ou à la vanille : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 181 kcal 480 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 752 kj 2 010 kj

côte de veau crue / goûters fourrés au lait ou à la vanille : teneur en protéines, glucides et lipides


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côte de veau crue / goûters fourrés au lait ou à la vanille : protéines, glucides et lipides

Nutriments côte de veau crue : teneur pour 100 g goûters fourrés au lait ou à la vanille : teneur pour 100 g
Protéines 16,4 g 5,4 g
Glucides traces 69,9 g
- dont sucres 0,0 g 37,2 g
- dont amidon 0,0 g 26,8 g
- dont fibres alimentaires 0 g 2 g
Lipides 12,8 g 19,4 g
- dont cholestérol 63,0 mg
- dont acides gras saturés 6,0 g 9,9 g
- dont acides gras monoinsaturés 5,5 g 6,3 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,8 g 1,8 g
Eau 69 g 2 g
Alcool 0 g 0 g

côte de veau crue / goûters fourrés au lait ou à la vanille : apports en vitamines


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côte de veau crue / goûters fourrés au lait ou à la vanille : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines côte de veau crue : part des apports journaliers recommandés côte de veau crue : teneur pour 100 g goûters fourrés au lait ou à la vanille : part des apports journaliers recommandés goûters fourrés au lait ou à la vanille : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % < 2 µg
Bêta-carotène - - < 50 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg
Vitamine D 4 % < 0.2 µg
Vitamine E 7 % 0,8 mg
Vitamine K
Vitamine B1 13 % 0,1 mg 5 % < 0.05 mg
Vitamine B2 19 % 0,3 mg 4 % 0,1 mg
Vitamine B3 17 % 2,7 mg 0 % < 0.05 mg
Vitamine B5 5 % 0,3 mg
Vitamine B6 15 % 0,2 mg 4 % < 0.05 mg
Vitamine B9 3 % 6,9 µg 4 % 7,4 µg
Vitamine B12 113 % 2,8 µg 12 % 0,3 µg

côte de veau crue / goûters fourrés au lait ou à la vanille : apports en minéraux


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côte de veau crue / goûters fourrés au lait ou à la vanille : minéraux

Minéraux côte de veau crue : part des apports journaliers recommandés côte de veau crue : teneur pour 100 g goûters fourrés au lait ou à la vanille : part des apports journaliers recommandés goûters fourrés au lait ou à la vanille : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 11,0 mg 3 % 20,6 mg
Phosphore 29 % 200,0 mg 11 % 77,0 mg
Magnésium 4 % 15,0 mg 3 % 12,9 mg
Potassium 15 % 301,0 mg 5 % 96,5 mg
Sodium (sel) 8 % 60,0 mg 25 % 202,0 mg
Fer 9 % 1,3 mg 7 % < 1 mg
Cuivre 100 % < 1 mg
Zinc 43 % 4,3 mg 10 % < 1 mg
Manganèse 50 % < 1 mg
Sélenium 11 % 5,9 µg 5 % < 3 µg
Iode 2 % 2,8 µg 7 % < 10 µg

côte de veau crue / goûters fourrés au lait ou à la vanille : additifs alimentaires

Additifs alimentaires côte de veau crue : teneur pour 100 g goûters fourrés au lait ou à la vanille : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

côte de veau crue et goûters fourrés au lait ou à la vanille