Calories : le match confiture de myrtilles / brioche préemballée

confiture de myrtilles / brioche préemballée : calories


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confiture de myrtilles / brioche préemballée : nombre de calories et valeur énergétique

confiture de myrtilles : teneur pour 100 g brioche préemballée : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 250 kcal 365 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 060 kj 1 530 kj

confiture de myrtilles / brioche préemballée : teneur en protéines, glucides et lipides


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confiture de myrtilles / brioche préemballée : protéines, glucides et lipides

Nutriments confiture de myrtilles : teneur pour 100 g brioche préemballée : teneur pour 100 g
Protéines 0,4 g 7,8 g
Glucides 60,5 g 49,6 g
- dont sucres 57,1 g 8,6 g
- dont amidon 27,1 g
- dont fibres alimentaires 2 g 1 g
Lipides 0,3 g 14,8 g
- dont cholestérol 76,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 7,4 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 3,8 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 1,5 g
Eau 37 g 26 g
Alcool 0 g 0 g

confiture de myrtilles / brioche préemballée : apports en vitamines


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confiture de myrtilles / brioche préemballée : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines confiture de myrtilles : part des apports journaliers recommandés confiture de myrtilles : teneur pour 100 g brioche préemballée : part des apports journaliers recommandés brioche préemballée : teneur pour 100 g
Vitamine A 10 % 82,0 µg
Bêta-carotène - < 50 µg - < 50 µg
Vitamine C 1 % 0,9 mg 0 % 0,1 mg
Vitamine D 4 % < 0.2 µg
Vitamine E 6 % 0,7 mg
Vitamine K
Vitamine B1 13 % 0,1 mg
Vitamine B2 7 % 0,1 mg
Vitamine B3 0 % < 0.05 mg
Vitamine B5 10 % 0,6 mg
Vitamine B6 4 % < 0.05 mg
Vitamine B9 9 % 17,2 µg
Vitamine B12 18 % 0,5 µg

confiture de myrtilles / brioche préemballée : apports en minéraux


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confiture de myrtilles / brioche préemballée : minéraux

Minéraux confiture de myrtilles : part des apports journaliers recommandés confiture de myrtilles : teneur pour 100 g brioche préemballée : part des apports journaliers recommandés brioche préemballée : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 8,5 mg 4 % 32,8 mg
Phosphore 1 % 7,8 mg 12 % 80,6 mg
Magnésium 1 % 3,8 mg 5 % 18,9 mg
Potassium 2 % 35,0 mg 7 % 143,0 mg
Sodium (sel) 1 % 7,4 mg 57 % 454,0 mg
Fer 10 % 1,3 mg
Cuivre 11 % 0,1 mg
Zinc 9 % 0,9 mg
Manganèse 50 % < 1 mg
Sélenium
Iode 7 % < 10 µg

confiture de myrtilles / brioche préemballée : additifs alimentaires

Additifs alimentaires confiture de myrtilles : teneur pour 100 g brioche préemballée : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)