Calories : le match cidre brut / jus de pamplemousse
cidre brut / jus de pamplemousse : calories
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cidre brut / jus de pamplemousse : nombre de calories et valeur énergétique
cidre brut : teneur pour 100 g | jus de pamplemousse : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 33 kcal | 38 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 137 kj | 159 kj |
cidre brut / jus de pamplemousse : teneur en protéines, glucides et lipides
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cidre brut / jus de pamplemousse : protéines, glucides et lipides
Nutriments | cidre brut : teneur pour 100 g | jus de pamplemousse : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Protéines | 0,0 g | 0,6 g |
Glucides | 2,4 g | 8,5 g |
- dont sucres | 2,4 g | 8,5 g |
- dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
- dont fibres alimentaires | 1 g | 0 g |
Lipides | 0,0 g | < 0.1 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | |
- dont acides gras saturés | 0,0 g | 0,0 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
Eau | 94 g | 89 g |
Alcool | 3 g | 0 g |
cidre brut / jus de pamplemousse : apports en vitamines
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cidre brut / jus de pamplemousse : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | cidre brut : part des apports journaliers recommandés | cidre brut : teneur pour 100 g | jus de pamplemousse : part des apports journaliers recommandés | jus de pamplemousse : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | ||
Bêta-carotène | - | traces µg | - | 110,0 µg |
Vitamine C | 18 % | 14,1 mg | 33 % | 26,0 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | ||
Vitamine E | 1 % | 0,1 mg | ||
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 4 % | 0,0 mg | ||
Vitamine B2 | 1 % | 0,0 mg | ||
Vitamine B3 | 1 % | 0,2 mg | ||
Vitamine B5 | 2 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B6 | 2 % | 0,0 mg | ||
Vitamine B9 | 7 % | 14,5 µg | ||
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg |
cidre brut / jus de pamplemousse : apports en minéraux
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cidre brut / jus de pamplemousse : minéraux
Minéraux | cidre brut : part des apports journaliers recommandés | cidre brut : teneur pour 100 g | jus de pamplemousse : part des apports journaliers recommandés | jus de pamplemousse : teneur pour 100 g |
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Calcium | 1 % | 5,5 mg | 1 % | 7,0 mg |
Phosphore | 0 % | 3,0 mg | 2 % | 12,6 mg |
Magnésium | 1 % | 3,2 mg | 2 % | 8,8 mg |
Potassium | 6 % | 120,0 mg | 6 % | 129,0 mg |
Sodium (sel) | 0 % | 4,0 mg | 0 % | 2,6 mg |
Fer | 6 % | 0,8 mg | 1 % | 0,2 mg |
Cuivre | 1 % | < 0.0057 mg | 4 % | 0,0 mg |
Zinc | 0 % | 0,0 mg | 1 % | 0,1 mg |
Manganèse | 1 % | 0,0 mg | 1 % | 0,0 mg |
Sélenium | 4 % | < 2.2 µg | 0 % | 0,1 µg |
Iode | 0 % | 0,7 µg | 1 % | 1,0 µg |
cidre brut / jus de pamplemousse : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | cidre brut : teneur pour 100 g | jus de pamplemousse : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)