Calories : le match chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette / huile de noix

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chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette / huile de noix : calories

chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette / huile de noix : nombre de calories et valeur énergétique

	chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette : teneur pour 100 g	huile de noix : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories)	526 kcal	900 kcal
Valeur énergétique (kilojoules)	2 190 kj	3 700 kj

chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette / huile de noix : teneur en protéines, glucides et lipides

chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette / huile de noix : protéines, glucides et lipides

Nutriments	chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette : teneur pour 100 g	huile de noix : teneur pour 100 g
Protéines	4,9 g	0,0 g
Glucides	54,9 g	0,0 g
- dont sucres	40,4 g	0,0 g
- dont amidon	4,6 g	0,0 g
- dont fibres alimentaires	7 g	0 g
Lipides	30,2 g	100,0 g
- dont cholestérol	21,4 mg	< 2.9 mg
- dont acides gras saturés	18,1 g	9,9 g
- dont acides gras monoinsaturés	9,9 g	17,4 g
- dont acides gras polyinsaturés	1,0 g	64,4 g
Eau	< 1.03 g	0 g
Alcool	0 g	0 g

chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette / huile de noix : apports en vitamines

chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette / huile de noix : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines	chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette : part des apports journaliers recommandés	chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette : teneur pour 100 g	huile de noix : part des apports journaliers recommandés	huile de noix : teneur pour 100 g
Vitamine A	0 %	0,0 µg	0 %	0,0 µg
Bêta-carotène	-	27,0 µg	-	0,0 µg
Vitamine C	1 %	< 0.5 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine D	100 %	< 5 µg	0 %	0,0 µg
Vitamine E	5 %	0,6 mg	58 %	6,9 mg
Vitamine K
Vitamine B1	8 %	0,1 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B2	10 %	0,1 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B3	4 %	0,6 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B5	4 %	0,3 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B6	9 %	0,1 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B9	9 %	17,0 µg	0 %	0,0 µg
Vitamine B12	2 %	0,0 µg	0 %	0,0 µg

chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette / huile de noix : apports en minéraux

chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette / huile de noix : minéraux

Minéraux	chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette : part des apports journaliers recommandés	chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette : teneur pour 100 g	huile de noix : part des apports journaliers recommandés	huile de noix : teneur pour 100 g
Calcium	16 %	130,0 mg	0 %	0,0 mg
Phosphore	24 %	168,0 mg	0 %	0,0 mg
Magnésium	22 %	84,2 mg	0 %	0,0 mg
Potassium	24 %	474,0 mg	0 %	0,0 mg
Sodium (sel)	2 %	19,1 mg	0 %	0,0 mg
Fer	122 %	17,1 mg	0 %	0,0 mg
Cuivre	58 %	0,6 mg	0 %	0,0 mg
Zinc	14 %	1,4 mg	0 %	0,0 mg
Manganèse	31 %	0,6 mg	0 %	0,0 mg
Sélenium	4 %	< 2.2 µg	9 %	< 5 µg
Iode	33 %	50,0 µg	0 %	0,4 µg

chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette / huile de noix : additifs alimentaires

Additifs alimentaires	chocolat noir (40% de cacao minimum) en tablette : teneur pour 100 g	huile de noix : teneur pour 100 g
Polyols	0,0 g	0,0 g
Acides organiques		0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)