Calories : le match chipolata / fromage à pâte ferme (environ 28% mg)

chipolata / fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : calories


Chargement en cours ...

chipolata / fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : nombre de calories et valeur énergétique

chipolata : teneur pour 100 g fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 338 kcal 346 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 410 kj 1 430 kj

chipolata / fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : teneur en protéines, glucides et lipides


Chargement en cours ...

chipolata / fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : protéines, glucides et lipides

Nutriments chipolata : teneur pour 100 g fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : teneur pour 100 g
Protéines 19,0 g 22,2 g
Glucides 8,4 g 1,0 g
- dont sucres 0,3 g
- dont amidon 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 25,4 g 28,3 g
- dont cholestérol 84,3 mg
- dont acides gras saturés 9,2 g 18,1 g
- dont acides gras monoinsaturés 10,8 g 6,7 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,9 g 1,1 g
Eau 46 g 44 g
Alcool 0 g 0 g

chipolata / fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : apports en vitamines


Chargement en cours ...

chipolata / fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines chipolata : part des apports journaliers recommandés chipolata : teneur pour 100 g fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : part des apports journaliers recommandés fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : teneur pour 100 g
Vitamine A 26 % 204,0 µg
Bêta-carotène - - 76,0 µg
Vitamine C 0 % 0,4 mg
Vitamine D 6 % 0,3 µg
Vitamine E 5 % 0,6 mg
Vitamine K
Vitamine B1 3 % 0,0 mg
Vitamine B2 27 % 0,4 mg
Vitamine B3 1 % 0,1 mg
Vitamine B5 5 % 0,3 mg
Vitamine B6 6 % 0,1 mg
Vitamine B9 25 % 50,0 µg
Vitamine B12 60 % 1,5 µg

chipolata / fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : apports en minéraux


Chargement en cours ...

chipolata / fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : minéraux

Minéraux chipolata : part des apports journaliers recommandés chipolata : teneur pour 100 g fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : part des apports journaliers recommandés fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 11,8 mg 95 % 758,0 mg
Phosphore 67 % 470,0 mg
Magnésium 7 % 28,1 mg 9 % 33,0 mg
Potassium 25 % 507,0 mg 4 % 84,0 mg
Sodium (sel) 107 % 855,0 mg 64 % 511,0 mg
Fer 9 % 1,3 mg 1 % 0,2 mg
Cuivre 7 % 0,1 mg 9 % 0,1 mg
Zinc 26 % 2,6 mg 39 % 3,9 mg
Manganèse 2 % 0,0 mg 3 % 0,1 mg
Sélenium 18 % < 10 µg 15 % 8,5 µg
Iode 12 % 17,8 µg

chipolata / fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires chipolata : teneur pour 100 g fromage à pâte ferme (environ 28% mg) : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,1 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

chipolata et fromage à pâte ferme (environ 28% mg)