Calories : le match châtaigne cuite à l'eau / eau gazeuse Vals-Vivaraise

châtaigne cuite à l'eau / eau gazeuse Vals-Vivaraise : calories


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châtaigne cuite à l'eau / eau gazeuse Vals-Vivaraise : nombre de calories et valeur énergétique

châtaigne cuite à l'eau : teneur pour 100 g eau gazeuse Vals-Vivaraise : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 124 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 523 kj 0 kj

châtaigne cuite à l'eau / eau gazeuse Vals-Vivaraise : teneur en protéines, glucides et lipides


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châtaigne cuite à l'eau / eau gazeuse Vals-Vivaraise : protéines, glucides et lipides

Nutriments châtaigne cuite à l'eau : teneur pour 100 g eau gazeuse Vals-Vivaraise : teneur pour 100 g
Protéines 2,0 g 0,0 g
Glucides 23,3 g 0,0 g
- dont sucres 0,0 g
- dont amidon 22,8 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 5 g 0 g
Lipides 1,4 g 0,0 g
- dont cholestérol 0,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,3 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,4 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,6 g 0,0 g
Eau 68 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

châtaigne cuite à l'eau / eau gazeuse Vals-Vivaraise : apports en vitamines


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châtaigne cuite à l'eau / eau gazeuse Vals-Vivaraise : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines châtaigne cuite à l'eau : part des apports journaliers recommandés châtaigne cuite à l'eau : teneur pour 100 g eau gazeuse Vals-Vivaraise : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Vals-Vivaraise : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 10,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 33 % 26,7 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 8 % 1,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 13 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 7 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 5 % 0,7 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 5 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 17 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 60 % 120,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg

châtaigne cuite à l'eau / eau gazeuse Vals-Vivaraise : apports en minéraux


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châtaigne cuite à l'eau / eau gazeuse Vals-Vivaraise : minéraux

Minéraux châtaigne cuite à l'eau : part des apports journaliers recommandés châtaigne cuite à l'eau : teneur pour 100 g eau gazeuse Vals-Vivaraise : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Vals-Vivaraise : teneur pour 100 g
Calcium 6 % 46,0 mg 1 % 4,1 mg
Phosphore 14 % 99,0 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 14 % 54,0 mg 1 % 1,9 mg
Potassium 36 % 715,0 mg 0 % 3,5 mg
Sodium (sel) 3 % 27,0 mg 5 % 40,5 mg
Fer 12 % 1,7 mg 0 % < 0.001 mg
Cuivre 47 % 0,5 mg 0 % < 0.0005 mg
Zinc 3 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Manganèse 43 % 0,9 mg 2 % 0,0 mg
Sélenium 4 % 2,2 µg 2 % < 1 µg
Iode 0 % 0,1 µg 0 % 0,0 µg

châtaigne cuite à l'eau / eau gazeuse Vals-Vivaraise : additifs alimentaires

Additifs alimentaires châtaigne cuite à l'eau : teneur pour 100 g eau gazeuse Vals-Vivaraise : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

châtaigne cuite à l'eau et eau gazeuse Vals-Vivaraise