Calories : le match camembert et apparentés (environ 26% mg) / cordon bleu
camembert et apparentés (environ 26% mg) / cordon bleu : calories
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camembert et apparentés (environ 26% mg) / cordon bleu : nombre de calories et valeur énergétique
camembert et apparentés (environ 26% mg) : teneur pour 100 g | cordon bleu : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 313 kcal | 230 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 1 300 kj | 958 kj |
camembert et apparentés (environ 26% mg) / cordon bleu : teneur en protéines, glucides et lipides
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camembert et apparentés (environ 26% mg) / cordon bleu : protéines, glucides et lipides
Nutriments | camembert et apparentés (environ 26% mg) : teneur pour 100 g | cordon bleu : teneur pour 100 g |
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Protéines | 19,5 g | 14,7 g |
Glucides | 0,2 g | 10,9 g |
- dont sucres | 1,2 g | |
- dont amidon | 9,8 g | |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 1 g |
Lipides | 26,2 g | 14,0 g |
- dont cholestérol | 79,0 mg | 37,5 mg |
- dont acides gras saturés | 17,0 g | 3,9 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 7,1 g | 4,2 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,7 g | 3,2 g |
Eau | 51 g | 57 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
camembert et apparentés (environ 26% mg) / cordon bleu : apports en vitamines
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camembert et apparentés (environ 26% mg) / cordon bleu : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | camembert et apparentés (environ 26% mg) : part des apports journaliers recommandés | camembert et apparentés (environ 26% mg) : teneur pour 100 g | cordon bleu : part des apports journaliers recommandés | cordon bleu : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 25 % | 203,0 µg | 3 % | 25,0 µg |
Bêta-carotène | - | - | 7,0 µg | |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine D | 5 % | 0,2 µg | 10 % | < 0.5 µg |
Vitamine E | 5 % | 0,6 mg | 20 % | 2,4 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 4 % | 0,0 mg | 12 % | 0,1 mg |
Vitamine B2 | 32 % | 0,5 mg | 9 % | 0,1 mg |
Vitamine B3 | 11 % | 1,8 mg | 30 % | 4,8 mg |
Vitamine B5 | 23 % | 1,4 mg | 10 % | 0,6 mg |
Vitamine B6 | 18 % | 0,3 mg | 20 % | 0,3 mg |
Vitamine B9 | 31 % | 62,0 µg | 8 % | < 16 µg |
Vitamine B12 | 45 % | 1,1 µg | 23 % | 0,6 µg |
camembert et apparentés (environ 26% mg) / cordon bleu : apports en minéraux
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camembert et apparentés (environ 26% mg) / cordon bleu : minéraux
Minéraux | camembert et apparentés (environ 26% mg) : part des apports journaliers recommandés | camembert et apparentés (environ 26% mg) : teneur pour 100 g | cordon bleu : part des apports journaliers recommandés | cordon bleu : teneur pour 100 g |
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Calcium | 61 % | 490,0 mg | 9 % | 68,5 mg |
Phosphore | 57 % | 400,0 mg | 25 % | 172,0 mg |
Magnésium | 5 % | 20,0 mg | 9 % | 32,1 mg |
Potassium | 5 % | 97,8 mg | 15 % | 298,0 mg |
Sodium (sel) | 71 % | 570,0 mg | 99 % | 794,0 mg |
Fer | 1 % | 0,2 mg | 5 % | 0,7 mg |
Cuivre | 7 % | 0,1 mg | 7 % | 0,1 mg |
Zinc | 24 % | 2,4 mg | 12 % | 1,2 mg |
Manganèse | 2 % | 0,0 mg | 8 % | 0,2 mg |
Sélenium | 13 % | 6,9 µg | 11 % | 6,0 µg |
Iode | 12 % | 17,4 µg | 5 % | 8,0 µg |
camembert et apparentés (environ 26% mg) / cordon bleu : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | camembert et apparentés (environ 26% mg) : teneur pour 100 g | cordon bleu : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,1 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)