Calories : le match cacahuète / crème fraîche épaisse (30% mg ou plus)

cacahuète / crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : calories


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cacahuète / crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : nombre de calories et valeur énergétique

cacahuète : teneur pour 100 g crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 636 kcal 301 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 2 640 kj 1 240 kj

cacahuète / crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : teneur en protéines, glucides et lipides


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cacahuète / crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : protéines, glucides et lipides

Nutriments cacahuète : teneur pour 100 g crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : teneur pour 100 g
Protéines 25,9 g 2,3 g
Glucides 14,8 g 2,8 g
- dont sucres 4,1 g 2,8 g
- dont amidon 5,7 g < 0.2 g
- dont fibres alimentaires 6 g 0 g
Lipides 49,6 g 31,0 g
- dont cholestérol 0,0 mg 57,0 mg
- dont acides gras saturés 9,4 g 22,1 g
- dont acides gras monoinsaturés 20,2 g 7,7 g
- dont acides gras polyinsaturés 15,1 g 0,8 g
Eau 1 g 64 g
Alcool 0 g 0 g

cacahuète / crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : apports en vitamines


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cacahuète / crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines cacahuète : part des apports journaliers recommandés cacahuète : teneur pour 100 g crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : part des apports journaliers recommandés crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 27 % 212,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 106,0 µg
Vitamine C 1 % 0,7 mg 1 % < 0.5 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 4 % < 0.2 µg
Vitamine E 10 % 1,2 mg 4 % 0,5 mg
Vitamine K
Vitamine B1 11 % 0,1 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B2 8 % 0,1 mg 12 % 0,2 mg
Vitamine B3 156 % 24,9 mg 1 % 0,2 mg
Vitamine B5 25 % 1,5 mg 4 % 0,2 mg
Vitamine B6 34 % 0,5 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B9 48 % 96,2 µg 12 % 23,5 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 5 % 0,1 µg

cacahuète / crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : apports en minéraux


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cacahuète / crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : minéraux

Minéraux cacahuète : part des apports journaliers recommandés cacahuète : teneur pour 100 g crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : part des apports journaliers recommandés crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 4,9 mg 9 % 75,0 mg
Phosphore 53 % 370,0 mg 9 % 64,0 mg
Magnésium 19 % 70,6 mg 2 % 7,6 mg
Potassium 3 % 54,2 mg 5 % 101,0 mg
Sodium (sel) 0 % 2,1 mg 3 % 26,7 mg
Fer 0 % 0,0 mg 1 % 0,1 mg
Cuivre 0 % 0,0 mg 1 % < 0.013 mg
Zinc 29 % < 2.9 mg 2 % 0,2 mg
Manganèse 1 % 0,0 mg 0 % < 0.0032 mg
Sélenium 18 % < 10 µg 4 % < 2.2 µg
Iode 2 % 3,3 µg 7 % 10,8 µg

cacahuète / crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires cacahuète : teneur pour 100 g crème fraîche épaisse (30% mg ou plus) : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g 0,6 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

cacahuète et crème fraîche épaisse (30% mg ou plus)