Calories : le match biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / beignet nature
biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / beignet nature : calories
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biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / beignet nature : nombre de calories et valeur énergétique
biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : teneur pour 100 g | beignet nature : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 452 kcal | 400 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 1 890 kj | 1 670 kj |
biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / beignet nature : teneur en protéines, glucides et lipides
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biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / beignet nature : protéines, glucides et lipides
Nutriments | biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : teneur pour 100 g | beignet nature : teneur pour 100 g |
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Protéines | 5,6 g | 6,4 g |
Glucides | 57,3 g | 42,8 g |
- dont sucres | 0,1 g | 13,7 g |
- dont amidon | 53,8 g | 29,1 g |
- dont fibres alimentaires | 6 g | 2 g |
Lipides | 21,0 g | 22,1 g |
- dont cholestérol | 27,9 mg | |
- dont acides gras saturés | 8,8 g | 7,2 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 7,7 g | 6,1 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 2,0 g | 2,2 g |
Eau | 6 g | 25 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / beignet nature : apports en vitamines
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biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / beignet nature : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : part des apports journaliers recommandés | biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : teneur pour 100 g | beignet nature : part des apports journaliers recommandés | beignet nature : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 2 % | 15,5 µg | ||
Bêta-carotène | - | - | 270,0 µg | |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | ||
Vitamine D | 17 % | 0,8 µg | ||
Vitamine E | 0 % | traces | ||
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 23 % | 0,3 mg | 20 % | 0,2 mg |
Vitamine B2 | 6 % | 0,1 mg | 5 % | 0,1 mg |
Vitamine B3 | 18 % | 2,8 mg | 8 % | 1,2 mg |
Vitamine B5 | 9 % | 0,5 mg | 8 % | 0,5 mg |
Vitamine B6 | 24 % | 0,3 mg | 1 % | 0,0 mg |
Vitamine B9 | 35 % | 69,0 µg | 16 % | 31,7 µg |
Vitamine B12 | 0 % | traces |
biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / beignet nature : apports en minéraux
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biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / beignet nature : minéraux
Minéraux | biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : part des apports journaliers recommandés | biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : teneur pour 100 g | beignet nature : part des apports journaliers recommandés | beignet nature : teneur pour 100 g |
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Calcium | 5 % | 36,5 mg | 6 % | 49,2 mg |
Phosphore | 18 % | 129,0 mg | 12 % | 81,0 mg |
Magnésium | 12 % | 44,3 mg | 5 % | 17,6 mg |
Potassium | 40 % | 790,0 mg | 5 % | 98,0 mg |
Sodium (sel) | 180 % | 1 440,0 mg | 48 % | 386,0 mg |
Fer | 10 % | 1,4 mg | 16 % | 2,2 mg |
Cuivre | 18 % | 0,2 mg | ||
Zinc | 7 % | 0,7 mg | 6 % | 0,6 mg |
Manganèse | 14 % | 0,3 mg | 15 % | 0,3 mg |
Sélenium | 2 % | 1,0 µg | 23 % | 12,7 µg |
Iode | 0 % | 0,0 µg | 10 % | 15,0 µg |
biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / beignet nature : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : teneur pour 100 g | beignet nature : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)