Calories : le match beurre allégé (40% mg) / céréales au chocolat

beurre allégé (40% mg) / céréales au chocolat : calories


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beurre allégé (40% mg) / céréales au chocolat : nombre de calories et valeur énergétique

beurre allégé (40% mg) : teneur pour 100 g céréales au chocolat : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 359 kcal 401 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 480 kj 1 690 kj

beurre allégé (40% mg) / céréales au chocolat : teneur en protéines, glucides et lipides


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beurre allégé (40% mg) / céréales au chocolat : protéines, glucides et lipides

Nutriments beurre allégé (40% mg) : teneur pour 100 g céréales au chocolat : teneur pour 100 g
Protéines 7,0 g 11,8 g
Glucides 1,0 g 72,1 g
- dont sucres 25,6 g
- dont amidon 46,4 g
- dont fibres alimentaires 0 g 3 g
Lipides 36,3 g 6,5 g
- dont cholestérol 84,5 mg traces
- dont acides gras saturés 23,1 g 3,9 g
- dont acides gras monoinsaturés 9,4 g 2,2 g
- dont acides gras polyinsaturés 1,3 g 0,3 g
Eau 57 g 4 g
Alcool 0 g 0 g

beurre allégé (40% mg) / céréales au chocolat : apports en vitamines


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beurre allégé (40% mg) / céréales au chocolat : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines beurre allégé (40% mg) : part des apports journaliers recommandés beurre allégé (40% mg) : teneur pour 100 g céréales au chocolat : part des apports journaliers recommandés céréales au chocolat : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - - 0,0 µg
Vitamine C 101 % 81,0 mg
Vitamine D 0 % traces
Vitamine E 10 % 1,2 mg 17 % 2,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 168 % 1,9 mg
Vitamine B2 150 % 2,1 mg
Vitamine B3 148 % 23,7 mg
Vitamine B5 43 % 2,6 mg
Vitamine B6 187 % 2,6 mg
Vitamine B9 132 % 264,0 µg
Vitamine B12 52 % 1,3 µg

beurre allégé (40% mg) / céréales au chocolat : apports en minéraux


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beurre allégé (40% mg) / céréales au chocolat : minéraux

Minéraux beurre allégé (40% mg) : part des apports journaliers recommandés beurre allégé (40% mg) : teneur pour 100 g céréales au chocolat : part des apports journaliers recommandés céréales au chocolat : teneur pour 100 g
Calcium 8 % 65,0 mg
Phosphore 26 % 183,0 mg
Magnésium 14 % 53,8 mg
Potassium 12 % 245,0 mg
Sodium (sel) 39 % 314,0 mg
Fer 1 % 0,1 mg 77 % 10,8 mg
Cuivre 34 % 0,3 mg
Zinc 15 % 1,5 mg
Manganèse 30 % 0,6 mg
Sélenium 4 % 2,0 µg
Iode 1 % 2,0 µg 27 % 40,0 µg

beurre allégé (40% mg) / céréales au chocolat : additifs alimentaires

Additifs alimentaires beurre allégé (40% mg) : teneur pour 100 g céréales au chocolat : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)