La daurade est l'un des poissons les plus maigres

Filet de daurade aux graines de fenouil © Mariannick Laurent

Filet de daurade aux graines de fenouil

La daurade est l'un des poissons les plus maigres, il est donc conseillé pour celles et ceux qui veulent prendre soin de leur ligne.

Associée aux légumes, la daurade permet un menu équilibré, peu calorique et au goût délicieux.

Voir la recette : Filet de daurade aux graines de fenouil

Auteur : Mariannick Laurent

Note :

Mon livre : ajouter la recette