12 millions de Français le font tous les jours, pourtant cette habitude augmente la graisse abdominale
Particulièrement la graisse viscérale, celle qui vient se loger autour des organes comme le foie et favorise les maladies métaboliques.
On pense qu'elle fait maigrir, c'est même pour ça qu'on a peur de l'arrêter. Mais cette habitude pourrait en réalité faire grossir, particulièrement au niveau du ventre, montrent des chercheurs de l'Université de Copenhague. Ils ont examiné les données de deux études européennes sur l'exposition au tabagisme et des mesures de la répartition de la graisse corporelle (par exemple, le rapport taille-hanche et le tour de taille et de hanche). L'étude sur le tabagisme a porté sur 1,2 million de personnes ayant commencé à fumer et sur plus de 450 000 fumeurs à vie, et l'étude sur la répartition de la graisse corporelle a porté sur plus de 600 000 personnes. Ensuite, ils ont combiné plusieurs résultats génétiques issus de ces études pour déterminer si les personnes possédant des gènes associés au tabagisme avaient tendance à avoir une répartition différente de la graisse corporelle. D'autres indicateurs comme la consommation d'alcool ou le milieu socio-économique ont été pris en compte pour s'assurer que tout lien trouvé entre le tabagisme et la répartition de la graisse était réellement dû au tabagisme et non à d'autres facteurs.
Un poids corporel inférieur mais...
D'après leurs résultats publiés dans la revue "Addiction", même si les fumeurs ont généralement un poids corporel inférieur, ils ont tendance à posséder plus de graisse abdominale que les non-fumeurs. Les chercheurs confirment que "le fait de commencer à fumer et de fumer tout au long de sa vie peut entraîner une augmentation de la graisse abdominale". "Nous avons également constaté que le type de graisse qui augmente est plus probablement la graisse viscérale plutôt que la graisse située juste sous la peau", ajoute le Dr Germán D. Carrasquilla, auteur principal de l'étude.
Une graisse dangereuse pour le foie
La graisse viscérale, présente autour des viscères du ventre (comme le foie par exemple), est la plus dangereuse pour la santé et ne se voit pas forcément. Une personne peut avoir un ventre plat et une quantité dangereuse de graisse viscérale, augmentant le risque de maladie grave. Cette graisse élève le risque de maladie cardiaque, de diabète, d'accident vasculaire cérébral, de démence et de maladies du foie. Ainsi les 15 millions de Français qui fument, dont 12 millions quotidiennement, doivent prendre conscience de cet effet délétère supplémentaire du tabac pour leur santé. "D'un point de vue de santé publique, ces résultats renforcent l'importance d'efforts à grande échelle pour prévenir et réduire le tabagisme dans la population générale, car cela pourrait également contribuer à réduire la graisse viscérale abdominale et toutes les maladies chroniques qui y sont liées. Réduire un risque sanitaire majeur dans la population réduira indirectement un autre risque sanitaire majeur" conclut l'auteur de l'étude.