" L'essentiel sur les huiles essentielles ", le podcast sur l'aromathérapie
Depuis quelques années, l'aromathérapie attire de plus en plus d'adeptes. Les huiles essentielles offrent une solution naturelle pour soulager les maux du quotidien, mais ce sont aussi des extraits actifs très puissants qui doivent être utilisés avec précaution. Proposé par Olioseptil, marque des Laboratoires INELDEA, le podcast " L'essentiel sur les huiles essentielles " apporte des réponses pratiques pour profiter de leurs bienfaits en toute sécurité.
Lavande, Tea Tree, Eucalyptus globulus, Romarin…
Utilisées à bon escient, les huiles essentielles permettent de soulager de nombreux désagréments du quotidien de façon naturelle. Mais lesquelles choisir pour quelle problématique ? Nez qui coule, insomnies, troubles de la digestion ? Comment les administrer ? Comment les combiner ?
Dans chaque épisode du podcast " L'essentiel sur les huiles essentielles ", Céline Bezzina, chef de produit de la gamme Olioseptil, des laboratoires INELDEA, aborde une thématique ciblée – les désagréments liés aux maux de gorge et au nez qui coule, le soutien des défenses immunitaires, les bouleversements liés au sommeil ou encore les troubles digestifs – et apporte des réponses précises sur les huiles à utiliser pour combattre les maux de l'hiver, lutter contre les insomnies ou pour aider à faciliter la digestion.
Au micro de la journaliste Julie Zwingelstein, l'invitée partage également de précieux conseils pour utiliser les huiles essentielles en toute sécurité : importance de bien respecter les dosages, possibilité ou non de les combiner, mode d'administration…
Au fil des quatre épisodes, elles nous éclairent aussi sur certaines spécificités de l'aromathérapie. Saviez-vous par exemple que le ravintsara de Madagascar n'a pas les mêmes vertus que son cousin qui vient d'Asie ? En effet, la provenance géographique de la plante et le climat dans lequel elle grandit (sec, humide, ensoleillé…) jouent un rôle déterminant dans les bénéfices de l'huile qui en résulte. Découvrez-en un plus sur les huiles essentielles et leurs vertus.