20 symptômes décryptés

Un craquement de genou n'est pas forcément un signe d'arthrose, rassurez-vous. Le plus souvent le bruit provient tout simplement du gaz contenu dans les articulations. Ce phénomène est appelé cavitation. Chez les adolescents, il est assez courant que les articulations craquent parce que les tendons et les os ne se développent pas à la même vitesse. Toutefois, si le craquement est douloureux, mieux faut consulter un médecin. Pour éviter les craquements de genoux, étirez-vous bien avant de faire du sport et éviter les mauvaises positions. Il faut aussi savoir, qu'une surcharge pondérale peut abîmer les articulations, particulièrement celles des genoux