Exercice de Jean-Louis pour faire passer une crampe

"Je souffrais de crampes au réveil en m'étirant dans le lit.

Un jour à l'occasion d'un déjeuner dans un restaurant, j'ai souffert d'une crampe très douloureuse au mollet...

Un voisin de table est intervenu et m'a demandé de me placer à un mètre d'un mur, d'étendre mes bras vers ce mur et de faire quelques tractions sans bouger mes pieds...

Cette histoire, très surprenante, a été d'une efficacité absolue. C'est surprenant !

J'ai 80 ans et depuis quelques petites années je recommence cet exercice, c'est inouï ! Un grand merci Monsieur !"