Chantez, dansez !

Prenez-vous pour Lara Fabian pour relâcher la pression ! © Getty / Jupiter / Photos.com / Thinkstock

Une seule consigne : éclatez-vous ! Prenez-vous pour Beyoncé, pour Madonna ou même pour Céline Dion, l'important est de vous défouler et de vous amuser. Le chant et la danse sont des activités qui permettent de garder le moral, de se tonifier mais aussi et surtout d'évacuer son stress. N'hésitez pas à en abuser.