Un dessert, oui, mais light !

Les fruits, le dessert idéal. © Thinkstock

Vous ne pouvez vous passer de cette petite note sucrée à la fin du repas ? Pas de panique ! Vous pouvez consommer un fruit ou même une compote. Si vous êtes fan de chocolat, n'en abusez pas mais trouvez des recettes légères qui vous permettront d'en manger de temps en temps. Pourquoi ne pas faire fondre du chocolat noir que vous verserez sur un fruit coupé en tranches (poire, pomme, banane...) ? De nombreuses recettes légères existent : de temps à autre, vous pouvez vous le permettre.