Position de départ

Position de départ
La prière hindoue : position de départ © Cécile Debise / Le Journal des Femmes

Difficile de muscler la poitrine, qui ne se compose pas de muscles. Toutefois, pas impossible de la rehausser, en renforçant ce que Valérie Orsoni appelle "le soutien-gorge naturel". Raffermir les muscles qui entourent la poitrine, c'est l'objectif de la prière hindoue. Pour commencer, placez vos mains paume contre paume.

Difficile de muscler la poitrine, qui ne se compose pas de muscles. Toutefois, pas impossible de la rehausser, en renforçant ce que Valérie Orsoni appelle "le soutien-gorge naturel". Raffermir les muscles qui entourent la poitrine, c'est l'objectif de la prière hindoue. Pour commencer, placez vos mains paume contre paume.
© Cécile Debise / Le Journal des Femmes