Calories : le match yaourt 0% aromatisé sucré / fromage blanc campagne 0% mg nature
yaourt 0% aromatisé sucré / fromage blanc campagne 0% mg nature : calories
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yaourt 0% aromatisé sucré / fromage blanc campagne 0% mg nature : nombre de calories et valeur énergétique
| yaourt 0% aromatisé sucré : teneur pour 100 g | fromage blanc campagne 0% mg nature : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 55 kcal | 40 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 234 kj | 171 kj |
yaourt 0% aromatisé sucré / fromage blanc campagne 0% mg nature : teneur en protéines, glucides et lipides
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yaourt 0% aromatisé sucré / fromage blanc campagne 0% mg nature : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | yaourt 0% aromatisé sucré : teneur pour 100 g | fromage blanc campagne 0% mg nature : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 4,3 g | 4,3 g |
| Glucides | 8,4 g | 4,9 g |
| - dont sucres | 6,5 g | 4,2 g |
| - dont amidon | ||
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0,2 g | 0,2 g |
| - dont cholestérol | 4,9 mg | |
| - dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,1 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,1 g | 0,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
| Eau | 85 g | 85 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
yaourt 0% aromatisé sucré / fromage blanc campagne 0% mg nature : apports en vitamines
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yaourt 0% aromatisé sucré / fromage blanc campagne 0% mg nature : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | yaourt 0% aromatisé sucré : part des apports journaliers recommandés | yaourt 0% aromatisé sucré : teneur pour 100 g | fromage blanc campagne 0% mg nature : part des apports journaliers recommandés | fromage blanc campagne 0% mg nature : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | < 2 µg | ||
| Bêta-carotène | - | < 8 µg | - | |
| Vitamine C | ||||
| Vitamine D | ||||
| Vitamine E | ||||
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | ||||
| Vitamine B2 | 11 % | 0,2 mg | ||
| Vitamine B3 | ||||
| Vitamine B5 | ||||
| Vitamine B6 | ||||
| Vitamine B9 | ||||
| Vitamine B12 | 12 % | 0,3 µg |
yaourt 0% aromatisé sucré / fromage blanc campagne 0% mg nature : apports en minéraux
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yaourt 0% aromatisé sucré / fromage blanc campagne 0% mg nature : minéraux
| Minéraux | yaourt 0% aromatisé sucré : part des apports journaliers recommandés | yaourt 0% aromatisé sucré : teneur pour 100 g | fromage blanc campagne 0% mg nature : part des apports journaliers recommandés | fromage blanc campagne 0% mg nature : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 19 % | 152,0 mg | 15 % | 121,0 mg |
| Phosphore | 10 % | 68,6 mg | ||
| Magnésium | 3 % | 10,1 mg | ||
| Potassium | 7 % | 136,0 mg | ||
| Sodium (sel) | 7 % | 53,0 mg | 5 % | 38,6 mg |
| Fer | 1 % | 0,1 mg | ||
| Cuivre | 10 % | < 0.1 mg | 2 % | 0,0 mg |
| Zinc | 5 % | 0,5 mg | 5 % | 0,5 mg |
| Manganèse | 5 % | < 0.1 mg | 4 % | 0,1 mg |
| Sélenium | 9 % | < 5 µg | 3 % | 1,9 µg |
| Iode | 10 % | 15,1 µg | 4 % | 5,5 µg |
yaourt 0% aromatisé sucré / fromage blanc campagne 0% mg nature : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | yaourt 0% aromatisé sucré : teneur pour 100 g | fromage blanc campagne 0% mg nature : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 1,0 g | 0,8 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)