Calories : le match yaourt 0% aromatisé sucré / champignons en boîte (conserve)
yaourt 0% aromatisé sucré / champignons en boîte (conserve) : calories
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yaourt 0% aromatisé sucré / champignons en boîte (conserve) : nombre de calories et valeur énergétique
yaourt 0% aromatisé sucré : teneur pour 100 g | champignons en boîte (conserve) : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 55 kcal | 20 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 234 kj | 83 kj |
yaourt 0% aromatisé sucré / champignons en boîte (conserve) : teneur en protéines, glucides et lipides
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yaourt 0% aromatisé sucré / champignons en boîte (conserve) : protéines, glucides et lipides
Nutriments | yaourt 0% aromatisé sucré : teneur pour 100 g | champignons en boîte (conserve) : teneur pour 100 g |
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Protéines | 4,3 g | 2,4 g |
Glucides | 8,4 g | 0,5 g |
- dont sucres | 6,5 g | 0,5 g |
- dont amidon | 0,0 g | |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 2 g |
Lipides | 0,2 g | 0,4 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | |
- dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,0 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,1 g | 0,0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,1 g |
Eau | 85 g | 93 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
yaourt 0% aromatisé sucré / champignons en boîte (conserve) : apports en vitamines
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yaourt 0% aromatisé sucré / champignons en boîte (conserve) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | yaourt 0% aromatisé sucré : part des apports journaliers recommandés | yaourt 0% aromatisé sucré : teneur pour 100 g | champignons en boîte (conserve) : part des apports journaliers recommandés | champignons en boîte (conserve) : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | < 2 µg | 0 % | 0,0 µg |
Bêta-carotène | - | < 8 µg | - | 0,0 µg |
Vitamine C | 0 % | traces | ||
Vitamine D | 4 % | 0,2 µg | ||
Vitamine E | 1 % | 0,1 mg | ||
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 5 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B2 | 8 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B3 | 10 % | 1,6 mg | ||
Vitamine B5 | 14 % | 0,8 mg | ||
Vitamine B6 | 4 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B9 | 5 % | 10,0 µg | ||
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg |
yaourt 0% aromatisé sucré / champignons en boîte (conserve) : apports en minéraux
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yaourt 0% aromatisé sucré / champignons en boîte (conserve) : minéraux
Minéraux | yaourt 0% aromatisé sucré : part des apports journaliers recommandés | yaourt 0% aromatisé sucré : teneur pour 100 g | champignons en boîte (conserve) : part des apports journaliers recommandés | champignons en boîte (conserve) : teneur pour 100 g |
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Calcium | 19 % | 152,0 mg | 2 % | 16,3 mg |
Phosphore | 8 % | 55,1 mg | ||
Magnésium | 2 % | 6,1 mg | ||
Potassium | 5 % | 96,7 mg | ||
Sodium (sel) | 7 % | 53,0 mg | 35 % | 281,0 mg |
Fer | 7 % | 0,9 mg | ||
Cuivre | 10 % | < 0.1 mg | 21 % | 0,2 mg |
Zinc | 5 % | 0,5 mg | 6 % | 0,6 mg |
Manganèse | 5 % | < 0.1 mg | 3 % | 0,1 mg |
Sélenium | 9 % | < 5 µg | 9 % | < 5.1 µg |
Iode | 10 % | 15,1 µg | 1 % | 2,0 µg |
yaourt 0% aromatisé sucré / champignons en boîte (conserve) : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | yaourt 0% aromatisé sucré : teneur pour 100 g | champignons en boîte (conserve) : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 1,0 g | 0,1 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)