Calories : le match vinaigrette allégée / citron à diluer sans sucre
vinaigrette allégée / citron à diluer sans sucre : calories
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vinaigrette allégée / citron à diluer sans sucre : nombre de calories et valeur énergétique
| vinaigrette allégée : teneur pour 100 g | citron à diluer sans sucre : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 250 kcal | 26 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 1 030 kj | 110 kj |
vinaigrette allégée / citron à diluer sans sucre : teneur en protéines, glucides et lipides
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vinaigrette allégée / citron à diluer sans sucre : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | vinaigrette allégée : teneur pour 100 g | citron à diluer sans sucre : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 0,4 g | 0,2 g |
| Glucides | 3,8 g | 1,6 g |
| - dont sucres | traces | |
| - dont amidon | 2,3 g | |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 3 g |
| Lipides | 25,9 g | traces |
| - dont cholestérol | < 0.5 mg | |
| - dont acides gras saturés | 2,9 g | traces |
| - dont acides gras monoinsaturés | 6,8 g | traces |
| - dont acides gras polyinsaturés | 15,2 g | traces |
| Eau | 69 g | 91 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
vinaigrette allégée / citron à diluer sans sucre : apports en vitamines
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vinaigrette allégée / citron à diluer sans sucre : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | vinaigrette allégée : part des apports journaliers recommandés | vinaigrette allégée : teneur pour 100 g | citron à diluer sans sucre : part des apports journaliers recommandés | citron à diluer sans sucre : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | ||
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 7,0 µg |
| Vitamine C | 1 % | < 0.5 mg | 15 % | 12,0 mg |
| Vitamine D | 36 % | 1,8 µg | ||
| Vitamine E | 75 % | 9,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 4 % | < 0.04 mg | 2 % | 0,0 mg |
| Vitamine B2 | 3 % | < 0.04 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B3 | 1 % | 0,1 mg | ||
| Vitamine B5 | 3 % | < 0.16 mg | ||
| Vitamine B6 | 3 % | < 0.04 mg | 1 % | 0,0 mg |
| Vitamine B9 | 18 % | 35,0 µg | ||
| Vitamine B12 | 3 % | < 0.08 µg |
vinaigrette allégée / citron à diluer sans sucre : apports en minéraux
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vinaigrette allégée / citron à diluer sans sucre : minéraux
| Minéraux | vinaigrette allégée : part des apports journaliers recommandés | vinaigrette allégée : teneur pour 100 g | citron à diluer sans sucre : part des apports journaliers recommandés | citron à diluer sans sucre : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 6 % | 50,4 mg | 2 % | 12,5 mg |
| Phosphore | 2 % | 12,0 mg | ||
| Magnésium | 1 % | 4,5 mg | 0 % | 1,6 mg |
| Potassium | 1 % | 16,5 mg | 3 % | 60,0 mg |
| Sodium (sel) | 104 % | 828,0 mg | 0 % | 2,2 mg |
| Fer | 2 % | 0,3 mg | ||
| Cuivre | 10 % | < 0.1 mg | 4 % | 0,0 mg |
| Zinc | 1 % | < 0.1 mg | 0 % | < 0.0259 mg |
| Manganèse | 5 % | < 0.1 mg | 0 % | < 0.0018 mg |
| Sélenium | 9 % | < 5 µg | 4 % | < 2.2 µg |
| Iode | 20 % | 29,5 µg | 1 % | 1,0 µg |
vinaigrette allégée / citron à diluer sans sucre : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | vinaigrette allégée : teneur pour 100 g | citron à diluer sans sucre : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 4,5 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)