Calories : le match Vichy Célestins / merlu cuit à l'étouffée
Vichy Célestins / merlu cuit à l'étouffée : calories
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Vichy Célestins / merlu cuit à l'étouffée : nombre de calories et valeur énergétique
Vichy Célestins : teneur pour 100 g | merlu cuit à l'étouffée : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 0 kcal | 112 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 0 kj | 471 kj |
Vichy Célestins / merlu cuit à l'étouffée : teneur en protéines, glucides et lipides
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Vichy Célestins / merlu cuit à l'étouffée : protéines, glucides et lipides
Nutriments | Vichy Célestins : teneur pour 100 g | merlu cuit à l'étouffée : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Protéines | 0,0 g | 21,2 g |
Glucides | 0,0 g | traces |
- dont sucres | 0,0 g | 0,0 g |
- dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
Lipides | 0,0 g | 3,0 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | 77,4 mg |
- dont acides gras saturés | 0,0 g | 0,1 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,2 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,3 g |
Eau | 100 g | 74 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
Vichy Célestins / merlu cuit à l'étouffée : apports en vitamines
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Vichy Célestins / merlu cuit à l'étouffée : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | Vichy Célestins : part des apports journaliers recommandés | Vichy Célestins : teneur pour 100 g | merlu cuit à l'étouffée : part des apports journaliers recommandés | merlu cuit à l'étouffée : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 1 % | 7,5 µg |
Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 0,0 µg |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 64 % | 3,2 µg |
Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | 5 % | 0,6 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 5 % | 0,1 mg |
Vitamine B2 | 0 % | 0,0 mg | 6 % | 0,1 mg |
Vitamine B3 | 0 % | 0,0 mg | 17 % | 2,7 mg |
Vitamine B5 | 0 % | 0,0 mg | 4 % | 0,2 mg |
Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | 16 % | 0,2 mg |
Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | 13 % | 26,4 µg |
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 64 % | 1,6 µg |
Vichy Célestins / merlu cuit à l'étouffée : apports en minéraux
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Vichy Célestins / merlu cuit à l'étouffée : minéraux
Minéraux | Vichy Célestins : part des apports journaliers recommandés | Vichy Célestins : teneur pour 100 g | merlu cuit à l'étouffée : part des apports journaliers recommandés | merlu cuit à l'étouffée : teneur pour 100 g |
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Calcium | 1 % | 10,3 mg | 5 % | 41,8 mg |
Phosphore | 0 % | < 0.003 mg | 27 % | 190,0 mg |
Magnésium | 0 % | 1,0 mg | 8 % | 29,2 mg |
Potassium | 0 % | 6,6 mg | 15 % | 290,0 mg |
Sodium (sel) | 15 % | 122,0 mg | 12 % | 99,2 mg |
Fer | 0 % | < 0.001 mg | 2 % | 0,3 mg |
Cuivre | 0 % | < 0.0005 mg | 10 % | < 0.1 mg |
Zinc | 0 % | 0,0 mg | 6 % | 0,6 mg |
Manganèse | 0 % | 0,0 mg | 5 % | < 0.1 mg |
Sélenium | 2 % | < 1 µg | 216 % | 119,0 µg |
Iode | 0 % | 0,0 µg | 28 % | 42,0 µg |
Vichy Célestins / merlu cuit à l'étouffée : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | Vichy Célestins : teneur pour 100 g | merlu cuit à l'étouffée : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)