Calories : le match thon naturel (conserve) / eau Spa-Reine
thon naturel (conserve) / eau Spa-Reine : calories
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thon naturel (conserve) / eau Spa-Reine : nombre de calories et valeur énergétique
| thon naturel (conserve) : teneur pour 100 g | eau Spa-Reine : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 106 kcal | 0 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 448 kj | 0 kj |
thon naturel (conserve) / eau Spa-Reine : teneur en protéines, glucides et lipides
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thon naturel (conserve) / eau Spa-Reine : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | thon naturel (conserve) : teneur pour 100 g | eau Spa-Reine : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 24,5 g | 0,0 g |
| Glucides | traces | 0,0 g |
| - dont sucres | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0,9 g | 0,0 g |
| - dont cholestérol | 50,5 mg | 0,0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,4 g | 0,0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,1 g | 0,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,2 g | 0,0 g |
| Eau | 72 g | 100 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
thon naturel (conserve) / eau Spa-Reine : apports en vitamines
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thon naturel (conserve) / eau Spa-Reine : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | thon naturel (conserve) : part des apports journaliers recommandés | thon naturel (conserve) : teneur pour 100 g | eau Spa-Reine : part des apports journaliers recommandés | eau Spa-Reine : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 1 % | 4,1 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 0,0 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine D | 97 % | 4,9 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 7 % | 0,8 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 4 % | < 0.04 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B2 | 5 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B3 | 86 % | 13,8 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B5 | 5 % | < 0.29 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B6 | 34 % | 0,5 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B9 | 2 % | 4,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine B12 | 160 % | 4,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
thon naturel (conserve) / eau Spa-Reine : apports en minéraux
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thon naturel (conserve) / eau Spa-Reine : minéraux
| Minéraux | thon naturel (conserve) : part des apports journaliers recommandés | thon naturel (conserve) : teneur pour 100 g | eau Spa-Reine : part des apports journaliers recommandés | eau Spa-Reine : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 1 % | 7,8 mg | 0 % | 0,5 mg |
| Phosphore | 23 % | 159,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Magnésium | 7 % | 26,9 mg | 0 % | 0,1 mg |
| Potassium | 11 % | 222,0 mg | 0 % | 0,1 mg |
| Sodium (sel) | 36 % | 285,0 mg | 0 % | 0,3 mg |
| Fer | 7 % | 0,9 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Cuivre | 5 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Zinc | 5 % | 0,5 mg | 0 % | traces |
| Manganèse | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Sélenium | 101 % | 55,7 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Iode | 7 % | 10,6 µg | 0 % | 0,0 µg |
thon naturel (conserve) / eau Spa-Reine : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | thon naturel (conserve) : teneur pour 100 g | eau Spa-Reine : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)