Calories : le match tarte aux fruits rouges / cake salé

tarte aux fruits rouges / cake salé : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)227 calories290 caloriestarte aux fruits rougescake salé020406080100120140160180200220240260280300320© Journaldesfemmes.com 2025

tarte aux fruits rouges / cake salé : nombre de calories et valeur énergétique

tarte aux fruits rouges : teneur pour 100 g cake salé : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 227 kcal 290 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 953 kj 1 210 kj

tarte aux fruits rouges / cake salé : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)3,5 g35,5 g6,9 g11,9 g14,8 g20,0 gtarte aux fruits rougescake saléProtéinesGlucidesLipides02468101214161820222426283032343638© Journaldesfemmes.com 2025

tarte aux fruits rouges / cake salé : protéines, glucides et lipides

Nutriments tarte aux fruits rouges : teneur pour 100 g cake salé : teneur pour 100 g
Protéines 3,5 g 11,9 g
Glucides 35,5 g 14,8 g
- dont sucres 21,7 g 1,0 g
- dont amidon 13,8 g 13,8 g
- dont fibres alimentaires 5 g 2 g
Lipides 6,9 g 20,0 g
- dont cholestérol 14,8 mg 76,3 mg
- dont acides gras saturés 1,7 g 4,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 2,6 g 7,1 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,3 g 3,1 g
Eau 49 g 49 g
Alcool 0 g 0 g

tarte aux fruits rouges / cake salé : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %8 %2 %13 %24 %0 %12 %15 %12 %10 %15 %16 %31 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

tarte aux fruits rouges / cake salé : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines tarte aux fruits rouges : part des apports journaliers recommandés tarte aux fruits rouges : teneur pour 100 g cake salé : part des apports journaliers recommandés cake salé : teneur pour 100 g
Vitamine A 8 % 61,2 µg
Bêta-carotène - 66,0 µg - 227,0 µg
Vitamine C 2 % 1,9 mg
Vitamine D 13 % 0,7 µg
Vitamine E 24 % 2,9 mg
Vitamine K
Vitamine B1 12 % 0,1 mg
Vitamine B2 15 % 0,2 mg
Vitamine B3 12 % 2,0 mg
Vitamine B5 10 % 0,6 mg
Vitamine B6 15 % 0,2 mg
Vitamine B9 16 % 31,4 µg
Vitamine B12 31 % 0,8 µg

tarte aux fruits rouges / cake salé : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %10 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %21 %22 %4 %8 %72 %9 %10 %14 %5 %13 %22 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

tarte aux fruits rouges / cake salé : minéraux

Minéraux tarte aux fruits rouges : part des apports journaliers recommandés tarte aux fruits rouges : teneur pour 100 g cake salé : part des apports journaliers recommandés cake salé : teneur pour 100 g
Calcium 21 % 170,0 mg
Phosphore 22 % 152,0 mg
Magnésium 4 % 16,1 mg
Potassium 8 % 165,0 mg
Sodium (sel) 10 % 82,5 mg 72 % 572,0 mg
Fer 9 % 1,3 mg
Cuivre 10 % < 0.1 mg
Zinc 14 % 1,4 mg
Manganèse 5 % 0,1 mg
Sélenium 13 % 7,3 µg
Iode 22 % 33,6 µg

tarte aux fruits rouges / cake salé : additifs alimentaires

Additifs alimentaires tarte aux fruits rouges : teneur pour 100 g cake salé : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g 0,0 g
Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)