Calories : le match sucre blanc / lieu noir congelé

sucre blanc / lieu noir congelé : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)398 calories79 caloriessucre blanclieu noir congelé0255075100125150175200225250275300325350375400425© Journaldesfemmes.com 2025

sucre blanc / lieu noir congelé : nombre de calories et valeur énergétique

sucre blanc : teneur pour 100 g lieu noir congelé : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 398 kcal 79 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 690 kj 336 kj

sucre blanc / lieu noir congelé : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0,0 g99,6 g0,0 g18,8 g0,0 g0,4 gsucre blanclieu noir congeléProtéinesGlucidesLipides05101520253035404550556065707580859095100105© Journaldesfemmes.com 2025

sucre blanc / lieu noir congelé : protéines, glucides et lipides

Nutriments sucre blanc : teneur pour 100 g lieu noir congelé : teneur pour 100 g
Protéines 0,0 g 18,8 g
Glucides 99,6 g traces
- dont sucres 99,0 g 0,0 g
- dont amidon 0,6 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 0,0 g 0,4 g
- dont cholestérol 0,0 mg 71,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 0,1 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 0,2 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g 0,1 g
Eau 0 g 77 g
Alcool 0 g 0 g

sucre blanc / lieu noir congelé : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %1 %0 %18 %3 %0 %5 %7 %10 %0 %9 %5 %112 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

sucre blanc / lieu noir congelé : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines sucre blanc : part des apports journaliers recommandés sucre blanc : teneur pour 100 g lieu noir congelé : part des apports journaliers recommandés lieu noir congelé : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 1 % 6,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg -
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 18 % 0,9 µg
Vitamine E 0 % 0,0 mg 3 % 0,4 mg
Vitamine K
Vitamine B1 0 % 0,0 mg 5 % 0,1 mg
Vitamine B2 0 % 0,0 mg 7 % 0,1 mg
Vitamine B3 0 % 0,0 mg 10 % 1,6 mg
Vitamine B5 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 0 % 0,0 mg 9 % 0,1 mg
Vitamine B9 0 % 0,0 µg 5 % 10,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 112 % 2,8 µg

sucre blanc / lieu noir congelé : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %1 %1 %0 %1 %1 %0 %1 %1 %0 %2 %6 %8 %3 %19 %2 %3 %4 %2 %36 %36 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

sucre blanc / lieu noir congelé : minéraux

Minéraux sucre blanc : part des apports journaliers recommandés sucre blanc : teneur pour 100 g lieu noir congelé : part des apports journaliers recommandés lieu noir congelé : teneur pour 100 g
Calcium 0 % 3,7 mg 2 % 14,3 mg
Phosphore 0 % 0,0 mg 6 % 44,2 mg
Magnésium 1 % < 3 mg 8 % 28,8 mg
Potassium 1 % 13,4 mg 3 % 69,3 mg
Sodium (sel) 0 % 2,2 mg 19 % 155,0 mg
Fer 1 % 0,1 mg 2 % 0,2 mg
Cuivre 1 % < 0.00993 mg 3 % 0,0 mg
Zinc 0 % < 0.035 mg 4 % 0,4 mg
Manganèse 1 % < 0.0119 mg 2 % 0,0 mg
Sélenium 1 % 0,3 µg 36 % 19,8 µg
Iode 0 % 0,3 µg 36 % 54,0 µg

sucre blanc / lieu noir congelé : additifs alimentaires

Additifs alimentaires sucre blanc : teneur pour 100 g lieu noir congelé : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)