Calories : le match sucre allégé à l'aspartame / yaourt au lait entier aromatisé sucré
sucre allégé à l'aspartame / yaourt au lait entier aromatisé sucré : calories
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sucre allégé à l'aspartame / yaourt au lait entier aromatisé sucré : nombre de calories et valeur énergétique
| sucre allégé à l'aspartame : teneur pour 100 g | yaourt au lait entier aromatisé sucré : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 398 kcal | 97 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 1 690 kj | 410 kj |
sucre allégé à l'aspartame / yaourt au lait entier aromatisé sucré : teneur en protéines, glucides et lipides
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sucre allégé à l'aspartame / yaourt au lait entier aromatisé sucré : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | sucre allégé à l'aspartame : teneur pour 100 g | yaourt au lait entier aromatisé sucré : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 0,8 g | 3,2 g |
| Glucides | 98,7 g | 13,6 g |
| - dont sucres | 98,7 g | 11,5 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0,0 g | 3,0 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | 8,6 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,0 g | |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | |
| Eau | 1 g | 78 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
sucre allégé à l'aspartame / yaourt au lait entier aromatisé sucré : apports en vitamines
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sucre allégé à l'aspartame / yaourt au lait entier aromatisé sucré : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | sucre allégé à l'aspartame : part des apports journaliers recommandés | sucre allégé à l'aspartame : teneur pour 100 g | yaourt au lait entier aromatisé sucré : part des apports journaliers recommandés | yaourt au lait entier aromatisé sucré : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 3 % | 23,5 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | ||
| Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | ||
| Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | ||
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | ||
| Vitamine B2 | 0 % | 0,0 mg | ||
| Vitamine B3 | ||||
| Vitamine B5 | ||||
| Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | ||
| Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | ||
| Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 7 % | 0,2 µg |
sucre allégé à l'aspartame / yaourt au lait entier aromatisé sucré : apports en minéraux
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sucre allégé à l'aspartame / yaourt au lait entier aromatisé sucré : minéraux
| Minéraux | sucre allégé à l'aspartame : part des apports journaliers recommandés | sucre allégé à l'aspartame : teneur pour 100 g | yaourt au lait entier aromatisé sucré : part des apports journaliers recommandés | yaourt au lait entier aromatisé sucré : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 15 % | 119,0 mg | ||
| Phosphore | 11 % | 79,6 mg | ||
| Magnésium | 3 % | 10,9 mg | ||
| Potassium | 8 % | 159,0 mg | ||
| Sodium (sel) | 0 % | 1,8 mg | 6 % | 45,0 mg |
| Fer | ||||
| Cuivre | 1 % | 0,0 mg | ||
| Zinc | 4 % | 0,4 mg | ||
| Manganèse | 0 % | < 0.0062 mg | ||
| Sélenium | 4 % | < 2.2 µg | ||
| Iode | 0 % | 0,2 µg | 7 % | 10,5 µg |
sucre allégé à l'aspartame / yaourt au lait entier aromatisé sucré : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | sucre allégé à l'aspartame : teneur pour 100 g | yaourt au lait entier aromatisé sucré : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 1,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)