Calories : le match sucre allégé à l'aspartame / hachis parmentier

sucre allégé à l'aspartame / hachis parmentier : calories


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sucre allégé à l'aspartame / hachis parmentier : nombre de calories et valeur énergétique

sucre allégé à l'aspartame : teneur pour 100 g hachis parmentier : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 398 kcal 145 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 690 kj 603 kj

sucre allégé à l'aspartame / hachis parmentier : teneur en protéines, glucides et lipides


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sucre allégé à l'aspartame / hachis parmentier : protéines, glucides et lipides

Nutriments sucre allégé à l'aspartame : teneur pour 100 g hachis parmentier : teneur pour 100 g
Protéines 0,8 g 5,4 g
Glucides 98,7 g 9,1 g
- dont sucres 98,7 g 5,1 g
- dont amidon 0,0 g 4,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 0,0 g 9,6 g
- dont cholestérol 0,0 mg 34,1 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 3,8 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 2,6 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g 0,2 g
Eau 1 g 75 g
Alcool 0 g 0 g

sucre allégé à l'aspartame / hachis parmentier : apports en vitamines


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sucre allégé à l'aspartame / hachis parmentier : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines sucre allégé à l'aspartame : part des apports journaliers recommandés sucre allégé à l'aspartame : teneur pour 100 g hachis parmentier : part des apports journaliers recommandés hachis parmentier : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 6 % 45,9 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 1 % 0,7 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 2 % 0,1 µg
Vitamine E 0 % 0,0 mg 2 % 0,2 mg
Vitamine K
Vitamine B1 0 % 0,0 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B2 0 % 0,0 mg 5 % 0,1 mg
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6 0 % 0,0 mg 6 % 0,1 mg
Vitamine B9 0 % 0,0 µg 3 % 5,7 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 17 % 0,4 µg

sucre allégé à l'aspartame / hachis parmentier : apports en minéraux


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sucre allégé à l'aspartame / hachis parmentier : minéraux

Minéraux sucre allégé à l'aspartame : part des apports journaliers recommandés sucre allégé à l'aspartame : teneur pour 100 g hachis parmentier : part des apports journaliers recommandés hachis parmentier : teneur pour 100 g
Calcium 8 % 64,8 mg
Phosphore 7 % 45,5 mg
Magnésium 4 % 16,1 mg
Potassium 11 % 218,0 mg
Sodium (sel) 0 % 1,8 mg 44 % 348,0 mg
Fer 5 % 0,7 mg
Cuivre 8 % 0,1 mg
Zinc 12 % 1,2 mg
Manganèse 4 % 0,1 mg
Sélenium 18 % < 10 µg
Iode 0 % 0,2 µg 3 % 4,6 µg

sucre allégé à l'aspartame / hachis parmentier : additifs alimentaires

Additifs alimentaires sucre allégé à l'aspartame : teneur pour 100 g hachis parmentier : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)