Calories : le match steak haché (15% mg) cru / thé glacé sucré
steak haché (15% mg) cru / thé glacé sucré : calories
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steak haché (15% mg) cru / thé glacé sucré : nombre de calories et valeur énergétique
steak haché (15% mg) cru : teneur pour 100 g | thé glacé sucré : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 199 kcal | 27 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 830 kj | 116 kj |
steak haché (15% mg) cru / thé glacé sucré : teneur en protéines, glucides et lipides
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steak haché (15% mg) cru / thé glacé sucré : protéines, glucides et lipides
Nutriments | steak haché (15% mg) cru : teneur pour 100 g | thé glacé sucré : teneur pour 100 g |
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Protéines | 18,7 g | 0,0 g |
Glucides | traces | 6,8 g |
- dont sucres | 0,0 g | 6,8 g |
- dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
Lipides | 13,6 g | 0,0 g |
- dont cholestérol | 67,0 mg | 0,0 mg |
- dont acides gras saturés | 5,9 g | 0,0 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 6,2 g | 0,0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,5 g | 0,0 g |
Eau | 66 g | 93 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
steak haché (15% mg) cru / thé glacé sucré : apports en vitamines
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steak haché (15% mg) cru / thé glacé sucré : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | steak haché (15% mg) cru : part des apports journaliers recommandés | steak haché (15% mg) cru : teneur pour 100 g | thé glacé sucré : part des apports journaliers recommandés | thé glacé sucré : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 1 % | 7,5 µg | 0 % | 0,0 µg |
Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 0,0 µg |
Vitamine C | 1 % | 1,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine D | 7 % | 0,4 µg | 0 % | 0,0 µg |
Vitamine E | 3 % | 0,4 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 4 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine B2 | 12 % | 0,2 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine B3 | 26 % | 4,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine B5 | 9 % | 0,5 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine B6 | 14 % | 0,2 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine B9 | 3 % | 5,8 µg | 0 % | 0,0 µg |
Vitamine B12 | 76 % | 1,9 µg | 0 % | 0,0 µg |
steak haché (15% mg) cru / thé glacé sucré : apports en minéraux
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steak haché (15% mg) cru / thé glacé sucré : minéraux
Minéraux | steak haché (15% mg) cru : part des apports journaliers recommandés | steak haché (15% mg) cru : teneur pour 100 g | thé glacé sucré : part des apports journaliers recommandés | thé glacé sucré : teneur pour 100 g |
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Calcium | 1 % | 10,2 mg | 0 % | < 2.72 mg |
Phosphore | 22 % | 155,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Magnésium | 4 % | 15,3 mg | 0 % | 1,2 mg |
Potassium | 11 % | 226,0 mg | 1 % | 12,9 mg |
Sodium (sel) | 14 % | 110,0 mg | 2 % | 15,7 mg |
Fer | 18 % | 2,6 mg | 0 % | 0,0 mg |
Cuivre | 9 % | 0,1 mg | 0 % | < 0.00427 mg |
Zinc | 48 % | 4,8 mg | 0 % | < 0.0246 mg |
Manganèse | 2 % | 0,0 mg | 4 % | 0,1 mg |
Sélenium | 11 % | 6,1 µg | 18 % | < 10 µg |
Iode | 4 % | 6,4 µg | 0 % | 0,1 µg |
steak haché (15% mg) cru / thé glacé sucré : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | steak haché (15% mg) cru : teneur pour 100 g | thé glacé sucré : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,7 g | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)