Calories : le match soupe de légumes / muesli floconneux aux fruits

soupe de légumes / muesli floconneux aux fruits : calories


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soupe de légumes / muesli floconneux aux fruits : nombre de calories et valeur énergétique

soupe de légumes : teneur pour 100 g muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 25 kcal 374 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 103 kj 1 580 kj

soupe de légumes / muesli floconneux aux fruits : teneur en protéines, glucides et lipides


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soupe de légumes / muesli floconneux aux fruits : protéines, glucides et lipides

Nutriments soupe de légumes : teneur pour 100 g muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g
Protéines 0,9 g 9,0 g
Glucides 3,9 g 69,4 g
- dont sucres 2,7 g 24,0 g
- dont amidon 44,0 g
- dont fibres alimentaires 1 g 7 g
Lipides 0,3 g 5,3 g
- dont cholestérol 1,1 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 1,7 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 2,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 1,2 g
Eau 93 g 8 g
Alcool 0 g 0 g

soupe de légumes / muesli floconneux aux fruits : apports en vitamines


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soupe de légumes / muesli floconneux aux fruits : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines soupe de légumes : part des apports journaliers recommandés soupe de légumes : teneur pour 100 g muesli floconneux aux fruits : part des apports journaliers recommandés muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 750,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 26 % 21,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg
Vitamine E 17 % 2,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 7 % 0,1 mg 77 % 0,9 mg
Vitamine B2 5 % 0,1 mg 68 % 1,0 mg
Vitamine B3 4 % 0,6 mg 67 % 10,7 mg
Vitamine B5 77 % 4,6 mg
Vitamine B6 9 % 0,1 mg 86 % 1,2 mg
Vitamine B9 4 % 8,5 µg 59 % 118,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 24 % 0,6 µg

soupe de légumes / muesli floconneux aux fruits : apports en minéraux


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soupe de légumes / muesli floconneux aux fruits : minéraux

Minéraux soupe de légumes : part des apports journaliers recommandés soupe de légumes : teneur pour 100 g muesli floconneux aux fruits : part des apports journaliers recommandés muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 16,9 mg 8 % 60,0 mg
Phosphore 6 % 40,0 mg 41 % 290,0 mg
Magnésium 2 % 9,2 mg 21 % 80,0 mg
Potassium 8 % 154,0 mg 25 % 490,0 mg
Sodium (sel) 24 % 188,0 mg 30 % 237,0 mg
Fer 1 % 0,2 mg 40 % 5,7 mg
Cuivre 6 % 0,1 mg 449 % 4,5 mg
Zinc 3 % < 0.273 mg 15 % 1,5 mg
Manganèse 3 % 0,1 mg 109 % 2,2 mg
Sélenium 18 % < 10 µg 8 % 4,2 µg
Iode 1 % 1,0 µg 2 % 3,0 µg

soupe de légumes / muesli floconneux aux fruits : additifs alimentaires

Additifs alimentaires soupe de légumes : teneur pour 100 g muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)