Calories : le match soupe aux poireaux et pommes de terre / muesli floconneux aux fruits

soupe aux poireaux et pommes de terre / muesli floconneux aux fruits : calories


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soupe aux poireaux et pommes de terre / muesli floconneux aux fruits : nombre de calories et valeur énergétique

soupe aux poireaux et pommes de terre : teneur pour 100 g muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 28 kcal 374 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 118 kj 1 580 kj

soupe aux poireaux et pommes de terre / muesli floconneux aux fruits : teneur en protéines, glucides et lipides


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soupe aux poireaux et pommes de terre / muesli floconneux aux fruits : protéines, glucides et lipides

Nutriments soupe aux poireaux et pommes de terre : teneur pour 100 g muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g
Protéines 1,0 g 9,0 g
Glucides 5,2 g 69,4 g
- dont sucres 0,6 g 24,0 g
- dont amidon 3,2 g 44,0 g
- dont fibres alimentaires 1 g 7 g
Lipides 0,1 g 5,3 g
- dont cholestérol 1,1 mg
- dont acides gras saturés 0,1 g 1,7 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,1 g 2,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g 1,2 g
Eau 92 g 8 g
Alcool 0 g 0 g

soupe aux poireaux et pommes de terre / muesli floconneux aux fruits : apports en vitamines


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soupe aux poireaux et pommes de terre / muesli floconneux aux fruits : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines soupe aux poireaux et pommes de terre : part des apports journaliers recommandés soupe aux poireaux et pommes de terre : teneur pour 100 g muesli floconneux aux fruits : part des apports journaliers recommandés muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg
Vitamine E 17 % 2,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 77 % 0,9 mg
Vitamine B2 68 % 1,0 mg
Vitamine B3 67 % 10,7 mg
Vitamine B5 77 % 4,6 mg
Vitamine B6 86 % 1,2 mg
Vitamine B9 59 % 118,0 µg
Vitamine B12 24 % 0,6 µg

soupe aux poireaux et pommes de terre / muesli floconneux aux fruits : apports en minéraux


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soupe aux poireaux et pommes de terre / muesli floconneux aux fruits : minéraux

Minéraux soupe aux poireaux et pommes de terre : part des apports journaliers recommandés soupe aux poireaux et pommes de terre : teneur pour 100 g muesli floconneux aux fruits : part des apports journaliers recommandés muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 18,6 mg 8 % 60,0 mg
Phosphore 41 % 290,0 mg
Magnésium 2 % 7,0 mg 21 % 80,0 mg
Potassium 5 % 96,6 mg 25 % 490,0 mg
Sodium (sel) 24 % 188,0 mg 30 % 237,0 mg
Fer 40 % 5,7 mg
Cuivre 449 % 4,5 mg
Zinc 15 % 1,5 mg
Manganèse 109 % 2,2 mg
Sélenium 5 % 2,8 µg 8 % 4,2 µg
Iode 1 % 1,0 µg 2 % 3,0 µg

soupe aux poireaux et pommes de terre / muesli floconneux aux fruits : additifs alimentaires

Additifs alimentaires soupe aux poireaux et pommes de terre : teneur pour 100 g muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

soupe aux poireaux et pommes de terre et muesli floconneux aux fruits