Calories : le match soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée / glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé)
soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée / glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : calories
soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée / glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : nombre de calories et valeur énergétique
| soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée : teneur pour 100 g | glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 34 kcal | 208 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 143 kj | 872 kj |
soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée / glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : teneur en protéines, glucides et lipides
soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée / glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée : teneur pour 100 g | glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 1,0 g | 3,0 g |
| Glucides | 4,6 g | 25,1 g |
| - dont sucres | 21,0 g | |
| - dont amidon | 0,7 g | |
| - dont fibres alimentaires | 1 g | 0 g |
| Lipides | 1,1 g | 10,6 g |
| - dont cholestérol | 24,0 mg | |
| - dont acides gras saturés | 0,5 g | 6,4 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,4 g | 2,6 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,1 g | 0,5 g |
| Eau | 92 g | 60 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée / glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : apports en vitamines
soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée / glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée : part des apports journaliers recommandés | soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée : teneur pour 100 g | glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : part des apports journaliers recommandés | glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 8 % | 60,0 µg | 12 % | 94,5 µg |
| Bêta-carotène | - | - | 21,2 µg | |
| Vitamine C | 12 % | 9,8 mg | 1 % | 0,8 mg |
| Vitamine D | 2 % | 0,1 µg | ||
| Vitamine E | 30 % | 3,6 mg | ||
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 4 % | 0,0 mg | 3 % | 0,0 mg |
| Vitamine B2 | 3 % | 0,0 mg | 12 % | 0,2 mg |
| Vitamine B3 | 1 % | 0,1 mg | ||
| Vitamine B5 | 5 % | 0,3 mg | ||
| Vitamine B6 | 3 % | 0,0 mg | ||
| Vitamine B9 | 4 % | 7,3 µg | 2 % | 3,6 µg |
| Vitamine B12 | 12 % | 0,3 µg |
soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée / glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : apports en minéraux
soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée / glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : minéraux
| Minéraux | soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée : part des apports journaliers recommandés | soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée : teneur pour 100 g | glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : part des apports journaliers recommandés | glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 3 % | 25,5 mg | 14 % | 115,0 mg |
| Phosphore | 3 % | 21,5 mg | 15 % | 104,0 mg |
| Magnésium | 2 % | 7,5 mg | 5 % | 19,6 mg |
| Potassium | 5 % | 96,0 mg | 5 % | 104,0 mg |
| Sodium (sel) | 21 % | 167,0 mg | 6 % | 49,4 mg |
| Fer | 2 % | 0,3 mg | 17 % | 2,4 mg |
| Cuivre | 4 % | 0,0 mg | 10 % | 0,1 mg |
| Zinc | 2 % | 0,2 mg | 4 % | 0,4 mg |
| Manganèse | 4 % | 0,1 mg | 5 % | 0,1 mg |
| Sélenium | 4 % | < 2.2 µg | 2 % | 1,2 µg |
| Iode | 1 % | 1,0 µg | 6 % | 8,5 µg |
soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée / glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | soupe aux poireaux et pommes de terre préemballée : teneur pour 100 g | glace à l'eau (aliment moyen) (surgelé) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)