Calories : le match soupe au potiron / huile de foie de morue

soupe au potiron / huile de foie de morue : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)36 calories900 caloriessoupe au potironhuile de foie de morue050100150200250300350400450500550600650700750800850900950© Journaldesfemmes.com 2025

soupe au potiron / huile de foie de morue : nombre de calories et valeur énergétique

soupe au potiron : teneur pour 100 g huile de foie de morue : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 36 kcal 900 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 149 kj 3 700 kj

soupe au potiron / huile de foie de morue : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0,7 g4,2 g1,6 g0,0 g0,0 g100,0 gsoupe au potironhuile de foie de morueProtéinesGlucidesLipides05101520253035404550556065707580859095100105© Journaldesfemmes.com 2025

soupe au potiron / huile de foie de morue : protéines, glucides et lipides

Nutriments soupe au potiron : teneur pour 100 g huile de foie de morue : teneur pour 100 g
Protéines 0,7 g 0,0 g
Glucides 4,2 g 0,0 g
- dont sucres 2,4 g 0,0 g
- dont amidon 1,4 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 1 g 0 g
Lipides 1,6 g 100,0 g
- dont cholestérol 3,3 mg 510,0 mg
- dont acides gras saturés 0,9 g 22,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,5 g 46,5 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g 24,3 g
Eau 92 g 0 g
Alcool 0 g 0 g

soupe au potiron / huile de foie de morue : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)1 %6 %0 %2 %0 %4 %5 %3 %3 %7 %8 %4 %3 750 %0 %5 000 %250 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

soupe au potiron / huile de foie de morue : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines soupe au potiron : part des apports journaliers recommandés soupe au potiron : teneur pour 100 g huile de foie de morue : part des apports journaliers recommandés huile de foie de morue : teneur pour 100 g
Vitamine A 1 % 5,0 µg 3 750 % 30 000,0 µg
Bêta-carotène - -
Vitamine C 6 % 5,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 5 000 % 250,0 µg
Vitamine E 2 % 0,2 mg 250 % 30,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 4 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 5 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 3 % 0,5 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 3 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 7 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 8 % 16,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 4 % 0,1 µg 0 % 0,0 µg

soupe au potiron / huile de foie de morue : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)3 %3 %3 %5 %35 %3 %4 %1 %3 %1 %1 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %267 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

soupe au potiron / huile de foie de morue : minéraux

Minéraux soupe au potiron : part des apports journaliers recommandés soupe au potiron : teneur pour 100 g huile de foie de morue : part des apports journaliers recommandés huile de foie de morue : teneur pour 100 g
Calcium 3 % 22,0 mg 0 % 0,6 mg
Phosphore 3 % 22,0 mg 0 % 0,0 mg
Magnésium 3 % 11,0 mg 0 % 0,0 mg
Potassium 5 % 95,6 mg 0 % 0,0 mg
Sodium (sel) 35 % 282,0 mg 0 % 0,0 mg
Fer 3 % 0,4 mg 0 % 0,0 mg
Cuivre 4 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Zinc 1 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Manganèse 3 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Sélenium 1 % 0,3 µg 0 % 0,0 µg
Iode 1 % 1,0 µg 267 % 400,0 µg

soupe au potiron / huile de foie de morue : additifs alimentaires

Additifs alimentaires soupe au potiron : teneur pour 100 g huile de foie de morue : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)