Calories : le match soda au cola light / lait concentré sucré

soda au cola light / lait concentré sucré : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)1 calories330 caloriessoda au cola lightlait concentré sucré020406080100120140160180200220240260280300320340360© Journaldesfemmes.com 2025

soda au cola light / lait concentré sucré : nombre de calories et valeur énergétique

soda au cola light : teneur pour 100 g lait concentré sucré : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 1 kcal 330 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 5 kj 1 390 kj

soda au cola light / lait concentré sucré : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0,0 g0,3 g0,0 g7,5 g55,9 g8,5 gsoda au cola lightlait concentré sucréProtéinesGlucidesLipides02,557,51012,51517,52022,52527,53032,53537,54042,54547,55052,55557,560© Journaldesfemmes.com 2025

soda au cola light / lait concentré sucré : protéines, glucides et lipides

Nutriments soda au cola light : teneur pour 100 g lait concentré sucré : teneur pour 100 g
Protéines 0,0 g 7,7 g
Glucides 0,3 g 55,9 g
- dont sucres 0,0 g 55,9 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 0,0 g 8,5 g
- dont cholestérol 0,0 mg 30,7 mg
- dont acides gras saturés traces 5,3 g
- dont acides gras monoinsaturés traces 2,5 g
- dont acides gras polyinsaturés traces 0,3 g
Eau 100 g 26 g
Alcool 0 g 0 g

soda au cola light / lait concentré sucré : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %0 %0 %1 %0 %0 %0 %0 %0 %18 %3 %34 %2 %0 %7 %63 %1 %28 %5 %6 %44 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

soda au cola light / lait concentré sucré : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines soda au cola light : part des apports journaliers recommandés soda au cola light : teneur pour 100 g lait concentré sucré : part des apports journaliers recommandés lait concentré sucré : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 18 % 142,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 38,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 3 % 2,7 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 34 % 1,7 µg
Vitamine E 0 % 0,0 mg 2 % 0,2 mg
Vitamine K
Vitamine B1 0 % 0,0 mg 7 % 0,1 mg
Vitamine B2 1 % 0,0 mg 63 % 0,9 mg
Vitamine B3 0 % 0,0 mg 1 % 0,2 mg
Vitamine B5 0 % 0,0 mg 28 % 1,7 mg
Vitamine B6 0 % 0,0 mg 5 % 0,1 mg
Vitamine B9 0 % 0,0 µg 6 % 11,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 44 % 1,1 µg

soda au cola light / lait concentré sucré : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %1 %1 %0 %1 %0 %1 %0 %0 %4 %0 %36 %32 %7 %19 %11 %1 %1 %10 %0 %8 %16 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

soda au cola light / lait concentré sucré : minéraux

Minéraux soda au cola light : part des apports journaliers recommandés soda au cola light : teneur pour 100 g lait concentré sucré : part des apports journaliers recommandés lait concentré sucré : teneur pour 100 g
Calcium 0 % < 3.76 mg 36 % 290,0 mg
Phosphore 1 % 9,3 mg 32 % 225,0 mg
Magnésium 1 % 2,4 mg 7 % 25,1 mg
Potassium 0 % 5,3 mg 19 % 374,0 mg
Sodium (sel) 1 % 6,9 mg 11 % 85,2 mg
Fer 0 % 0,0 mg 1 % 0,1 mg
Cuivre 1 % < 0.0117 mg 1 % 0,0 mg
Zinc 0 % < 0.0163 mg 10 % 1,0 mg
Manganèse 0 % < 0.0008 mg 0 % 0,0 mg
Sélenium 4 % < 2.2 µg 8 % < 4.5 µg
Iode 0 % 0,4 µg 16 % 23,3 µg

soda au cola light / lait concentré sucré : additifs alimentaires

Additifs alimentaires soda au cola light : teneur pour 100 g lait concentré sucré : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)