Calories : le match saucisse cocktail / rillettes de saumon
saucisse cocktail / rillettes de saumon : calories
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saucisse cocktail / rillettes de saumon : nombre de calories et valeur énergétique
saucisse cocktail : teneur pour 100 g | rillettes de saumon : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 299 kcal | 231 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 1 240 kj | 959 kj |
saucisse cocktail / rillettes de saumon : teneur en protéines, glucides et lipides
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saucisse cocktail / rillettes de saumon : protéines, glucides et lipides
Nutriments | saucisse cocktail : teneur pour 100 g | rillettes de saumon : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Protéines | 12,7 g | 13,6 g |
Glucides | 1,4 g | 3,4 g |
- dont sucres | 3,4 g | |
- dont amidon | 0,0 g | |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
Lipides | 27,0 g | 18,1 g |
- dont cholestérol | 64,3 mg | 29,9 mg |
- dont acides gras saturés | 10,2 g | 2,9 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 12,5 g | 8,8 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 3,2 g | 5,7 g |
Eau | 57 g | 63 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
saucisse cocktail / rillettes de saumon : apports en vitamines
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saucisse cocktail / rillettes de saumon : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | saucisse cocktail : part des apports journaliers recommandés | saucisse cocktail : teneur pour 100 g | rillettes de saumon : part des apports journaliers recommandés | rillettes de saumon : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 3,5 µg | 1 % | 6,0 µg |
Bêta-carotène | - | - | ||
Vitamine C | 11 % | 8,8 mg | ||
Vitamine D | 10 % | < 0.5 µg | 50 % | 2,5 µg |
Vitamine E | 3 % | 0,3 mg | 39 % | 4,7 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 24 % | 0,3 mg | 5 % | 0,1 mg |
Vitamine B2 | 13 % | 0,2 mg | 8 % | 0,1 mg |
Vitamine B3 | 15 % | 2,4 mg | 27 % | 4,3 mg |
Vitamine B5 | 5 % | 0,3 mg | 7 % | 0,4 mg |
Vitamine B6 | 8 % | 0,1 mg | 17 % | 0,2 mg |
Vitamine B9 | 5 % | 9,9 µg | 10 % | 19,0 µg |
Vitamine B12 | 20 % | 0,5 µg | 86 % | 2,2 µg |
saucisse cocktail / rillettes de saumon : apports en minéraux
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saucisse cocktail / rillettes de saumon : minéraux
Minéraux | saucisse cocktail : part des apports journaliers recommandés | saucisse cocktail : teneur pour 100 g | rillettes de saumon : part des apports journaliers recommandés | rillettes de saumon : teneur pour 100 g |
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Calcium | 4 % | 33,7 mg | 2 % | 14,0 mg |
Phosphore | 22 % | 153,0 mg | 19 % | 130,0 mg |
Magnésium | 4 % | 15,4 mg | 6 % | 21,0 mg |
Potassium | 11 % | 219,0 mg | 11 % | 222,0 mg |
Sodium (sel) | 104 % | 828,0 mg | 55 % | 443,0 mg |
Fer | 6 % | 0,9 mg | 3 % | 0,4 mg |
Cuivre | 6 % | 0,1 mg | 10 % | < 0.1 mg |
Zinc | 11 % | 1,1 mg | 4 % | 0,4 mg |
Manganèse | 2 % | 0,0 mg | 5 % | < 0.1 mg |
Sélenium | 9 % | 5,0 µg | 36 % | 20,0 µg |
Iode | 5 % | 7,0 µg | 7 % | 10,0 µg |
saucisse cocktail / rillettes de saumon : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | saucisse cocktail : teneur pour 100 g | rillettes de saumon : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)