Calories : le match sauce au fromage / céleri-rave cuit
sauce au fromage / céleri-rave cuit : calories
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sauce au fromage / céleri-rave cuit : nombre de calories et valeur énergétique
sauce au fromage : teneur pour 100 g | céleri-rave cuit : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 111 kcal | 35 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 462 kj | 146 kj |
sauce au fromage / céleri-rave cuit : teneur en protéines, glucides et lipides
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sauce au fromage / céleri-rave cuit : protéines, glucides et lipides
Nutriments | sauce au fromage : teneur pour 100 g | céleri-rave cuit : teneur pour 100 g |
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Protéines | 4,5 g | 1,0 g |
Glucides | 4,9 g | 4,6 g |
- dont sucres | 0,5 g | 0,7 g |
- dont amidon | 4,3 g | < 0.5 g |
- dont fibres alimentaires | 1 g | 3 g |
Lipides | 8,1 g | 0,9 g |
- dont cholestérol | 24,0 mg | 0,0 mg |
- dont acides gras saturés | 4,2 g | traces |
- dont acides gras monoinsaturés | 2,2 g | traces |
- dont acides gras polyinsaturés | 1,4 g | traces |
Eau | 80 g | 90 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
sauce au fromage / céleri-rave cuit : apports en vitamines
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sauce au fromage / céleri-rave cuit : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | sauce au fromage : part des apports journaliers recommandés | sauce au fromage : teneur pour 100 g | céleri-rave cuit : part des apports journaliers recommandés | céleri-rave cuit : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 7 % | 59,5 µg | 0 % | 0,0 µg |
Bêta-carotène | - | - | < 50 µg | |
Vitamine C | 0 % | 0,2 mg | 5 % | 4,4 mg |
Vitamine D | 1 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Vitamine E | 6 % | 0,7 mg | 2 % | 0,2 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 1 % | 0,0 mg | 5 % | < 0.05 mg |
Vitamine B2 | 6 % | 0,1 mg | 4 % | < 0.05 mg |
Vitamine B3 | 1 % | 0,1 mg | 6 % | 0,9 mg |
Vitamine B5 | 2 % | 0,1 mg | 7 % | 0,4 mg |
Vitamine B6 | 1 % | 0,0 mg | 5 % | 0,1 mg |
Vitamine B9 | 3 % | 6,0 µg | 19 % | 37,0 µg |
Vitamine B12 | 5 % | 0,1 µg | 0 % | 0,0 µg |
sauce au fromage / céleri-rave cuit : apports en minéraux
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sauce au fromage / céleri-rave cuit : minéraux
Minéraux | sauce au fromage : part des apports journaliers recommandés | sauce au fromage : teneur pour 100 g | céleri-rave cuit : part des apports journaliers recommandés | céleri-rave cuit : teneur pour 100 g |
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Calcium | 15 % | 122,0 mg | 7 % | 52,4 mg |
Phosphore | 15 % | 103,0 mg | 8 % | 58,0 mg |
Magnésium | 2 % | 7,5 mg | 4 % | 15,1 mg |
Potassium | 2 % | 41,1 mg | 15 % | 306,0 mg |
Sodium (sel) | 80 % | 637,0 mg | 7 % | 58,2 mg |
Fer | 1 % | 0,2 mg | 2 % | 0,3 mg |
Cuivre | 2 % | 0,0 mg | 8 % | 0,1 mg |
Zinc | 7 % | 0,7 mg | 2 % | 0,2 mg |
Manganèse | 1 % | 0,0 mg | 9 % | 0,2 mg |
Sélenium | 1 % | 0,7 µg | ||
Iode | 10 % | 15,3 µg | 1 % | 1,0 µg |
sauce au fromage / céleri-rave cuit : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | sauce au fromage : teneur pour 100 g | céleri-rave cuit : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)