Calories : le match sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise / beurre allégé demi-sel (40% mg)
sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise / beurre allégé demi-sel (40% mg) : calories
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sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise / beurre allégé demi-sel (40% mg) : nombre de calories et valeur énergétique
| sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise : teneur pour 100 g | beurre allégé demi-sel (40% mg) : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 258 kcal | 388 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 1 090 kj | 1 600 kj |
sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise / beurre allégé demi-sel (40% mg) : teneur en protéines, glucides et lipides
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sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise / beurre allégé demi-sel (40% mg) : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise : teneur pour 100 g | beurre allégé demi-sel (40% mg) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 10,1 g | 7,0 g |
| Glucides | 34,1 g | 1,0 g |
| - dont sucres | 2,6 g | 1,0 g |
| - dont amidon | 31,5 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 2 g | 0 g |
| Lipides | 8,5 g | 39,6 g |
| - dont cholestérol | 23,3 mg | |
| - dont acides gras saturés | 1,7 g | 22,6 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 2,7 g | 9,2 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 3,3 g | 1,3 g |
| Eau | 43 g | 51 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise / beurre allégé demi-sel (40% mg) : apports en vitamines
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sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise / beurre allégé demi-sel (40% mg) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise : part des apports journaliers recommandés | sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise : teneur pour 100 g | beurre allégé demi-sel (40% mg) : part des apports journaliers recommandés | beurre allégé demi-sel (40% mg) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 1,8 µg | ||
| Bêta-carotène | - | 111,0 µg | - | |
| Vitamine C | 5 % | 3,6 mg | ||
| Vitamine D | 1 % | 0,1 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 21 % | 2,6 mg | 25 % | 3,0 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 6 % | 0,1 mg | ||
| Vitamine B2 | 5 % | 0,1 mg | ||
| Vitamine B3 | 12 % | 1,9 mg | ||
| Vitamine B5 | 7 % | 0,4 mg | ||
| Vitamine B6 | 11 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B9 | 10 % | 20,4 µg | ||
| Vitamine B12 | 3 % | 0,1 µg |
sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise / beurre allégé demi-sel (40% mg) : apports en minéraux
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sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise / beurre allégé demi-sel (40% mg) : minéraux
| Minéraux | sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise : part des apports journaliers recommandés | sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise : teneur pour 100 g | beurre allégé demi-sel (40% mg) : part des apports journaliers recommandés | beurre allégé demi-sel (40% mg) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 3 % | 27,4 mg | 3 % | 23,0 mg |
| Phosphore | 14 % | 96,7 mg | ||
| Magnésium | 5 % | 20,2 mg | 2 % | 8,0 mg |
| Potassium | 8 % | 167,0 mg | 4 % | 80,0 mg |
| Sodium (sel) | 64 % | 513,0 mg | ||
| Fer | 7 % | 1,0 mg | 1 % | 0,1 mg |
| Cuivre | 14 % | 0,1 mg | ||
| Zinc | 7 % | 0,7 mg | ||
| Manganèse | 18 % | 0,4 mg | ||
| Sélenium | 17 % | 9,4 µg | ||
| Iode | 8 % | 12,7 µg | 1 % | 2,0 µg |
sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise / beurre allégé demi-sel (40% mg) : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | sandwich baguette poulet, crudités, mayonnaise : teneur pour 100 g | beurre allégé demi-sel (40% mg) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)