Calories : le match salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande / baba au rhum

salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande / baba au rhum : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)131 calories234 caloriessalade de pâtes aux légumes avec thon ou viandebaba au rhum0102030405060708090100110120130140150160170180190200210220230240250© Journaldesfemmes.com 2025

salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande / baba au rhum : nombre de calories et valeur énergétique

salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande : teneur pour 100 g baba au rhum : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 131 kcal 234 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 546 kj 983 kj

salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande / baba au rhum : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)5,8 g11,2 g6,5 g3,2 g29,9 g8,8 gsalade de pâtes aux légumes avec thon ou viandebaba au rhumProtéinesGlucidesLipides02468101214161820222426283032© Journaldesfemmes.com 2025

salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande / baba au rhum : protéines, glucides et lipides

Nutriments salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande : teneur pour 100 g baba au rhum : teneur pour 100 g
Protéines 5,8 g 3,2 g
Glucides 11,2 g 29,9 g
- dont sucres 2,4 g 18,5 g
- dont amidon 7,9 g 5,5 g
- dont fibres alimentaires 2 g 1 g
Lipides 6,5 g 8,8 g
- dont cholestérol 11,3 mg 47,3 mg
- dont acides gras saturés 0,2 g 5,7 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,3 g 2,3 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,2 g 0,4 g
Eau 73 g 54 g
Alcool 0 g 3 g

salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande / baba au rhum : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)1 %15 %2 %10 %0 %6 %4 %11 %5 %10 %9 %6 %11 %0 %4 %3 %0 %5 %7 %0 %4 %4 %14 %15 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande / baba au rhum : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande : part des apports journaliers recommandés salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande : teneur pour 100 g baba au rhum : part des apports journaliers recommandés baba au rhum : teneur pour 100 g
Vitamine A 1 % 11,0 µg 11 % 90,0 µg
Bêta-carotène - 494,0 µg - < 50 µg
Vitamine C 15 % 12,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 2 % 0,1 µg 4 % < 0.2 µg
Vitamine E 10 % 1,2 mg 3 % 0,4 mg
Vitamine K
Vitamine B1 6 % 0,1 mg 5 % < 0.05 mg
Vitamine B2 4 % 0,1 mg 7 % 0,1 mg
Vitamine B3 11 % 1,8 mg 0 % < 0.05 mg
Vitamine B5 5 % 0,3 mg 4 % 0,2 mg
Vitamine B6 10 % 0,1 mg 4 % < 0.05 mg
Vitamine B9 9 % 18,4 µg 14 % 28,1 µg
Vitamine B12 6 % 0,1 µg 15 % 0,4 µg

salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande / baba au rhum : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)3 %10 %6 %10 %51 %7 %9 %5 %8 %10 %2 %6 %7 %2 %3 %6 %2 %100 %3 %50 %41 %7 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande / baba au rhum : minéraux

Minéraux salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande : part des apports journaliers recommandés salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande : teneur pour 100 g baba au rhum : part des apports journaliers recommandés baba au rhum : teneur pour 100 g
Calcium 3 % 26,5 mg 6 % 44,3 mg
Phosphore 10 % 69,4 mg 7 % 47,0 mg
Magnésium 6 % 23,3 mg 2 % 6,7 mg
Potassium 10 % 193,0 mg 3 % 55,7 mg
Sodium (sel) 51 % 408,0 mg 6 % 44,3 mg
Fer 7 % 1,0 mg 2 % 0,3 mg
Cuivre 9 % 0,1 mg 100 % < 1 mg
Zinc 5 % 0,5 mg 3 % 0,3 mg
Manganèse 8 % 0,2 mg 50 % < 1 mg
Sélenium 10 % 5,3 µg 41 % 22,5 µg
Iode 2 % 3,1 µg 7 % < 10 µg

salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande / baba au rhum : additifs alimentaires

Additifs alimentaires salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande : teneur pour 100 g baba au rhum : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande et baba au rhum